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シーフード塩焼きそば

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    おはようございます。

    今日も暑くなりそうだな…

    昨夜、エアコンにタイマー設定して寝たのですが、
    エアコンが切れてすぐに寝苦しくなり、
    またすぐ入れちゃった(^◇^;)

    そして、そのまま、朝を迎えたのですが、
    もう強い日差しが入り込んでいる…

    早朝のうちは
    エアコンを消そうと思っていたのですが、
    そのままにすることにしました。

    今まで、朝はエアコン入れないようにしようとか
    夕方以降は消そうとか我慢していたけど、
    もう昔と気候が違うし、
    我慢するのはやめました。

    節電、節約も大事だけど、
    寝苦しかったり、体調を崩したり、
    暑くて作業効率が落ちたりするよりは
    エアコンを使った方がいいもんね。

    でも、今度の電気料怖いなぁ…(^◇^;)

    さてさて、
    「シーフード塩焼きそば」を作りました。
    これも8月に入ってすぐに作ったもの。

    他のお料理に使うために
    シーフードミックスを久々に買ったので
    具に使いたくて(≧∀≦)

    材料はこんなかんじ。

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    フライパンでごま油を熱し、
    シーフードミックスを炒めていきます。

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    続けて、ニンジン投下。

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    キャベツ、もやし投下。

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    焼きそば麺投下。
    そして、水も加えます。

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    鶏ガラスープの素、レモン汁投下。
    ソース味にしようかなあと思ったのですが、
    ちょっとサッパリ系にすることに。

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    塩で味を整えます。
    ちょこっと醤油を加えちゃおうかな。

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    お皿に盛りレモンを添えて完成!

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    うーん、美味しい!
    この味付け、初めて作ったけど、
    なかなかいいぞ。
    もう少しシーフードミックス加えてもよかったかなあ?

    カレー粉を少し加えても美味しそう。

    ここ数ヶ月で
    焼きそば麺とラーメンの消費量が爆上がり(๑>◡<๑)

    過去の投稿を見てもわかる通り、
    私、パスタ、うどん、蕎麦、素麺はよく食べていたけれど、
    焼きそばとラーメンは年に数回食べる程度でした。

    が、先月、麺weekを行ったことや、
    料理研究家のリュウジさんの
    簡単に作れる油そばの登場のおかげで
    もう5年分くらい食べてるわ〜(≧∀≦)

    まだまだ作れそうな
    ご当地グルメはありそうだし、
    今後も増えそうだな。

    ま、今度はソース味の
    シーフード焼きそばを作ろっかな。

    【レシピ覚書】
    《シーフード塩焼きそば》
    (1人分)
    ● 焼きそば麺 … 1玉
    ● シーフードミックス(イカエビ) … 50gくらい
    ● キャベツ …  50gくらい
    ● もやし … 50gくらい
    ● ニンジン … 30gくらい
    ● ごま油 … 大さじ1/2くらい
    ● 水… 大さじ2くらい
    ● 鶏ガラスープの素 … 小さじ1/2くらい
    ● レモン汁 … 大さじ1くらい
    ● 醤油 … 小さじ1/2くらい
    ● 塩 … 適宜


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    日々のお料理記録。 郷土料理、ご当地グルメ、給食メニューを中心に、ときどき世界の料理も。 家で飲むのが好きなので、おつまみになりそうな料理にもつい惹かれがち。 現地ならではの情報や、おすすめの食べ方などがあれば、ぜひコメントで教えてください🤗

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