メインコンテンツへスキップ
見出し画像

大分県の給食メニュー「トリニータ丼(米粉ver.)」(2)

    おはようございます。

    もう金曜日か。
    昨日は、思っていた以上に暑かったな…
    さ、今日も頑張るとしますか。

    さてさて、先日、「トリニータ丼」を作りました。

    先月も作ったのですが、美味しかったのでまた作ることに(≧∀≦)

    それでは、早速、調理開始!

    主な材料はこんなかんじ。
    今回は、片栗粉の代わりに米粉を使ってきます。

    画像
    画像

    フライパンにニラだれの材料を投下。

    画像
    画像

    火にかけ、混ぜ合わせます。

    画像
    画像

    ここに刻んだニラを投下。

    画像
    画像

    これでニラだれの完成!

    画像
    画像

    続けて、鶏もも肉の調理。
    一口大にカットした鶏もも肉に米粉をまぶしていきます。
    もう少ししっかりつけた方が良かったかな?
    ま、いっか。

    画像
    画像

    揚げていきます!

    画像
    画像

    色づいてきました。

    画像
    画像

    揚げあがり!
    やっぱり、もうちょっとしっかり米粉をつけた方が良かったかしら?
    ま、仕方ない。

    画像
    画像

    揚げた鶏もも肉を先ほどのニラだれの中に投下。

    画像
    画像

    混ぜ合わせます。

    画像
    画像

    あとはお茶碗にご飯を盛り、その上にのせて完成!
    それでは、いただきます!

    画像

    うーん、美味しい!
    やっぱりいいわ!この味付け!
    ご飯がススム!
    味の感想は前回とかぶるので、この辺で。

    でも、やっぱりもっと米粉をしっかりつけた方がよかったなー。
    また米粉で作ってみよう。

    ま、また近いうちに作ろっと。

    【レシピ覚書】
    《トリニータ丼(米粉ver.)》
    (2人分)
    ● ご飯 … 適宜

    ● 鶏もも肉 … 1/2枚(120gくらいありました)
    ● 米粉 … 適宜
    ● 揚げ油 … 適宜

    ーニラダレー
    ● ニラ … 1本(10gくらい)
    ● 醤油 … 小さじ2くらい
    ● 三温糖 … 小さじ1くらい
    ● ごま油 … 小さじ1/4くらい
    ● コチュジャン … 小さじ1/3くらい
    ● 酒 … 小さじ1/2くらい
    ● 生姜 … 5gくらい
    ● ニンニク … 1片(5gくらい)

    ただいま、気になる給食メニューも全国制覇を目指しながら、少しずつ作っております!
    郷土料理の方も合わせて、コチラもどうぞよろしくね。

    さ、今回の「トリニータ丼」

    すでに1度作っているので、大分県の給食メニューは1品目のまま!
    と、いうわけで、日本地図には変化なし!

    画像

    それでは、また明日。

     
     

    as

     
     
    日々のお料理記録。 郷土料理、ご当地グルメ、給食メニューを中心に、ときどき世界の料理も。 家で飲むのが好きなので、おつまみになりそうな料理にもつい惹かれがち。 現地ならではの情報や、おすすめの食べ方などがあれば、ぜひコメントで教えてください🤗

    あなたへのおすすめ