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徳島県名東郡佐那河内村の給食メニュー「とり肉の佐那河内揚げ」

    おはようございます。

    さ、10月後半も頑張っていくとするか。

    さてさて、先日、気になる給食メニューを発見しまして。
    (気になるもの多すぎよね(≧∀≦))

    それは何かと言うと…

    「とり肉の佐那河内揚げ」


    徳島県名東郡佐那河内村の給食メニューだそうです。
    佐那河内は、“さなごうち”と読むのね!
    この記事によると、給食に提供され始めたのは30年ほど前とのこと。歴史あるわね。

    今回はコチラのレシピを少しアレンジして作っていきます!

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    それでは、早速、調理開始!

    主な材料はこんなかんじ。
    ネギは、刻んで冷凍してあったものを使っていきます。参考レシピより、ネギは少なめかも。
    すだちだけ家になかったのでウォーキングついでに買ってきました。

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    すだち以外のタレの材料は混ぜ合わせて、少し電子レンジにかけました。

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    ここに刻みネギを投下。

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    すだち果汁も絞って投下。
    これでタレの完成。

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    鶏もも肉は、一口大にして塩、胡椒をしておきました。

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    これに片栗粉をまぶしていきます。

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    揚げていきますよ!

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    こんがりしてきました。

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    揚げあがり!

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    出来上がった唐揚げに先ほどのタレを絡ませていきます。

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    あとは、お皿に盛って完成!
    それでは、いただきます!

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    うーん、美味しい!
    酸味のあるすだちでさっぱり!こりゃいいわ(≧∀≦)
    この味付け好きだわ。
    ご飯もススムし、丼にしてもよかったな。

    このタレは、魚にかけても美味しそうだし、パスタソースにしてもいけそう!

    ま、また作ろっと。

    【レシピ覚書】
    《とり肉の佐那河内揚げ》
    (2人分くらい?)
    ● 鶏もも肉 … 1/2枚(140gくらいありました)
    ● 酒 … 小さじ1/2くらい
    ● 塩 … 少々
    ● 胡椒 … 少々
    ● 片栗粉 … 大さじ1くらい
    ● 揚げ油 … 適宜

    ータレー
    ● 刻みネギ … 大さじ1くらい
    ● すだち果汁 …1個分
    ● 醤油 … 小さじ1くらい
    ● 三温糖 … 小さじ1くらい
    ● みりん … 小さじ1くらい
    ● 水 … 小さじ1くらい

    ただいま、気になる給食メニューも全国制覇を目指しながら、少しずつ作っております!
    郷土料理の方も合わせて、コチラもどうぞよろしくね。

    さ、今回の「とり肉の佐那河内揚げ」

    これで、徳島県の給食メニューは記念すべき1品目!
    と、いうわけで、日本地図にはまたまた変化が!

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    それでは、また明日。

     
     
     

    as

     
     
    日々のお料理記録。 郷土料理、ご当地グルメ、給食メニューを中心に、ときどき世界の料理も。 家で飲むのが好きなので、おつまみになりそうな料理にもつい惹かれがち。 現地ならではの情報や、おすすめの食べ方などがあれば、ぜひコメントで教えてください🤗

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