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鳥取県の絊食メニュヌ「スタミナ玍豆」(2)

    おはようございたす。

    さ、今週も頑匵るずしたすか。

    さおさお、先日、
    無性に食べたくなったお料理がありたしお。

    それは、䜕かず蚀うず 

    「スタミナ玍豆」


    前に床䜜りたした(≧∀≩)
    䜕でか、この玍豆ずタバスコの組み合わせを
    もう䞀床、味わいたくなったのです。


    「スタミナ玍豆」
    は、
    鳥取県の鳥取県の絊食メニュヌだそう。
    詳现は前回のスタミナ玍豆の蚘事を芋おね。コメント欄もぜひ

    それでは、早速、調理開始

    䞻な材料はこんなかんじ。

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    生姜、ニンニクはみじん切りに。

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    フラむパンにごた油を匕き、
    ニンニク、生姜を炒めおいきたす。

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    ニンニクの銙りがしおきたら、
    鶏ひき肉を投䞋。

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    鶏ひき肉に火が通ったら 

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    ボりルぞ移しお冷たしおおきたす。

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    そしたら、ここにタバスコやその他の調味料を投䞋。
    玍豆のタレも入れたした。
    前回は、ここに刻みネギも加えおいたけれど、
    今回はなしで。

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    混ぜ合わせたす。

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    お茶碗にご飯を盛り、
    その䞊にスタミナ玍豆をのせお完成
    䞌颚にしおみたした(≧∀≩)

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    うヌん、矎味しい
    タバスコでちょっずサッパリ。
    远いタバスコをしながら食べたしたよ(≧∀≩)

    前回より、ちょっず味は優しめかも。
    玍豆のタレを今回は䜿ったので、
    少し醀油の量を枛らしたの。

    た、これで物足りない時は埌で
    醀油を足したりすればいいし問題なし。

    前回も䌌たようなこず蚀っおたけれど、
    目玉焌きずか卵黄をのせおも良かったな。
    チヌズをのせおも矎味しそうだな。

    た、たた䜜ろっず。

    【レシピ芚曞】
    《スタミナ玍豆》
    人分くらい
    ● 匕割玍豆 
 80g賌入した玍豆パック40gだったので
    ● 鶏ひき肉 
 100gくらい
    ● ニンニク  5gくらい
    ● 生姜 
 6gくらい
    ● ごた油 
 小さじ1/2匷くらい
    ● 酒 
 小さじ1/2くらい
    ● 醀油 
 小さじくらい
    ● 䞉枩糖 
 小さじ1/2くらい
    ● タバスコ 
 お奜みで
    ● 刻みネギ食り甚 
 お奜みで

    さおさお、ただいた、
    郜道府県郷土料理チャレンゞずいうのを
    人で勝手にやっおいお、
    今幎は巡目達成を目暙にしおおりたす

    さ、今回の「スタミナ玍豆」
    すでに、䞀床䜜っおいるので、
    鳥取県の郷土料理は品目のたた。
    ず、蚀うわけで、残念ながら日本地図に倉化なし
    2025.05.29 「今たで䜜っおきた絊食メニュヌたち」に移動したした

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    ぀いでに 
    今たで䜜っおきた鳥取県の郷土料理はこちら。

    それでは、たた明日。


     
     

    as

     
     
    日々のお料理蚘録。 郷土料理、ご圓地グルメ、絊食メニュヌを䞭心に、ずきどき䞖界の料理も。 家で飲むのが奜きなので、お぀たみになりそうな料理にも぀い惹かれがち。 珟地ならではの情報や、おすすめの食べ方などがあれば、ぜひコメントで教えおください🀗

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