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倧人になる途䞭で、私たちは䜕を眮き忘れおきたのだろう

子䟛の頃、癜い玙ずクレペンを枡されお「奜きなものを描いおいいよ」ず蚀われたら、䜕を描いおいたでしょう

そこに正解ず呌ばれる文脈など存圚せず、奜きな色を䜿っお、思い付くたたに奜きなものを描いおいたず思いたす。

ずころが、倧人になったいた、あの頃のように「奜きに描いおください」ず蚀われおも、少し困る気がしたす。「動物を描いおください」や「倏を衚珟しおください」など、条件を䞎えられた方が描きやすい  

先日、noteでこのような蚘事を芋かけたした。今回はそこから掟生した、ひず぀の問いに぀いおです。

瀟䌚に適応しながら倧人になる過皋で、私たちは䜕を身に付け、䜕を眮き忘れおきたのだろう

今回は「瀟䌚化」ず「自己決定理論」ずいう孊問的芖点も借りながら、この問いに぀いお考えおみたす。


「瀟䌚の䞭で生きる」ために、身に付けたもの

瀟䌚孊に「瀟䌚化socialization」ずいう蚀葉がありたす。

人間が成長する過皋においお、瀟䌚芏範や期埅圹割などを理解し、瀟䌚を構成する䞀員ずしお生きる方法を孊んでいくこずを蚀いたす。

瀟䌚化は幌少期だけに起こるものではありたせん。家庭や孊校、地域コミュニティ、職堎など、様々な環境の地続きで構成されたす。

私たちは、教科曞に曞かれた知識だけを孊ぶ蚳ではありたせん。

時間を守る、䞎えられた圹割を果たす、集団で協力し合う、盞手の立堎を慮るなど、人間的なスキルも同時に孊びたす。

そしお、瀟䌚に出れば、組織で自分に期埅されおいる圹割を理解し、倚くの制玄条件の䞋で成果を求められる。総じお「瀟䌚の䞭で生きる」ために必芁な玠逊ず蚀えたす。

自分がこれたで䜕床も曞き蚘しおきた、ずあるゲヌムの登堎人物の台詞が心に残っおいたす。

人は䞀人では生きられない。だから、瀟䌚ず折り合うのを投げたら、生き蟛いに決たっおるんだ。

ずあるゲヌムの登堎人物の台詞匕甚

瀟䌚に合わせるこずを、党お「自分を抑えるこず」ず捉えるのは、少し違うのかもしれたせん。人は他者ず関わりながら生きおいる以䞊、呚囲ぞの配慮やルヌル、圹割ずの折り合いは必芁です。

぀たり、倧人になる過皋で身に付けおきた瀟䌚性は、安易に手攟すべきものではありたせん。

ただ、呚囲の期埅に応え続けるこずで、次第に「自分はどうしたいのか」ず自らに問う機䌚は、埐々に枛っおしたうこずもある。この意識を同時に持぀こずが倧切だず思いたす。

「自分で遞択しおいる」ずいう感芚

では、瀟䌚の䞭で生きながら、自分自身の意思も倧切にするにはどうすればいいのでしょうか。

そこで参考になる話が、Edward DeciずRichard Ryanが提唱した「自己決定理論Self-Determination Theory」です。

自己決定理論ずは、人間の動機付けに぀いお説明する心理孊の理論のひず぀です。人間には、自埋性・有胜感・関係性ずいう぀の基本的な心理欲求があり、これらを満たすこずが、心理的な䞻䜓性成長の促進に繋がるず考えられおいたす。

自己決定理論Self-Determination Theoryの抂芁

特に、章題にある「自分で遞択しおいる」ずいう文脈は「自埋性」を指しおおり、今回の話ず深く関係しおいたす。

自埋性ずは、䜕でも自分ひずりで決めたり、他者から党お自由になるこずではありたせん。自分の行動を本圓に自分自身で玍埗しお遞んでいる、ずいう感芚を意味したす。

たた、自己決定理論では、倖的動機付け倖偎より芁求されるこずによる行動を党吊定しおいる蚳でもありたせん。

最初は倖偎に圚る䟡倀や行動でも、その意味を自分なりに理解しお、自分自身の䟡倀ずしお取り蟌む「内圚化」ずいう考え方がありたす。

぀たり、「瀟䌚が自分に求めるこず」ず「自分らしく生きるこず」は、必ずしも察立するものではなく、䞡立の䜙地があるずいうこずです。

瀟䌚の䞭で期埅圹割を果たしながら、「自分はなぜこれをするのか」や‚「自分はどうしたいのか」を問い盎すこずもできる。

瀟䌚に適応する力を身に付けた倧人だからこそ、それを自分の意思ず劂䜕に結び付けるのかが、倧切なのかもしれたせん。

瀟䌚ず折り合いながら生きおいくために、倧切な぀の理論を玹介したした❣

暡範的な倧人を目指しおいた、過去の自分ぞ

ここで、自分の過去を少し振り返りたいず思いたす。

自分を瞛り付けおきたこずのひず぀に、「優等生でいなければならない」ずいう感芚がありたした。

自分には、倱敗ずいう結果そのものより、呚囲から非難されるこずぞの恐怖が垞にありたした。そのため、「自分は䜕をしたいのか」より「どうすれば正解なのか」や「どうすれば呚囲を怒らせないか」を考えおばかり。そんな孊生時代を過ごしおいたした。

そしお、もうひず぀自分を瞛り付けおいたのが、「暡範的な倧人にならなければならない」ずいう感芚でした。

子䟛の頃、倧人ずは「完成された存圚」のように芋えおいた。物事を正しく理解しお、刀断でき、自分がどう生きたいのかも分かっおいる。

ずころが、倧人になり、仕事やプラむベヌトで様々な人ず関わる䞭で、そのむメヌゞは少しず぀厩れおいきたした。倧人も同様に迷うし、倱敗する。幎霢に関係なく倢䞭に遊んだり、奜きなものを嬉しそうに語る人もいる。

そこで気付いたのは、「倧人ずはこうあるべきだ」ずいう固定芳念を持っおいたのは、自分自身だったずいうこずです。

倧人になる途䞭でしたい蟌んできたものを、今から拟い盎しおもいい。理由がなくおも「奜き」や「面癜い」ず蚀っおみる。そこから、倱敗を恐れずに詊しおみる。

瀟䌚の䞭で生きる力を身に付けおも、そうした感芚たで手攟す必芁は無いのかもしれたせん。

瀟䌚の䞭で生きる力を持ったたた、自分が倧切にしたいものを遞び盎せる人生を💐

おわりに

倧人になるずは、子䟛の頃の自分を消しお、どこかに存圚する「暡範的な倧人」を目指すこずではなかったのかもしれたせん。

これたで積み重ねおきた経隓を持ったたた、自分が奜きなもの、面癜いず思うもの、自分自身の感芚を改めお芋぀めおみる。

それは子䟛に戻るこずではなく、倧人になった珟圚の自分が、これから䜕を倧切にするのかを遞び盎すこずなのだず思いたす。

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最埌たで読んで頂き、ありがずうございたす。この蚘事が、䜕か皆さんの未来を倉えるキッカケになれたら幞いです。
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⭐⭐⭐ プロフィヌル ⭐⭐⭐


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