無職なのに、上がる自己肯定感。

仕事がないのに、朝は7時半に目覚ましをかけて起きる。
掃除もするし、ちゃんと毎日自炊もしてる。
1日1回は外の空気を吸おうと思って30分以上は歩く。
体がなまりたくないから、朝か夜にはヨガをする。

やらなくてもいいのにやっている。どこまででもダラダラしていいのに。「わたし、えらくないか？」って思うことが、働いてたときよりも増えている気がする。

毎日、加点方式って感じ。
いい感じ。

働いてたとき、これらはすべて流れ作業になっていて「えらいよな」とか思うこともなかったんだろうな。むしろ自分をほめる気持ちより、できなかったことの方に目が向いていた。「～しなければ」という気持ちで、ただ日々忙殺されていた。

朝起きて身支度をして、人ごみにまみれて出社して、そっからたくさん働いて。人によってはお昼ご飯を食べる時間さえもなかったり。そして帰宅して、ご飯を食べて、家のことをいろいろして寝る。

そしてまた、朝が来て……。

いや、みんなすごいよ。
生きてるだけで。

時間に余裕ができると、考えなくていいことまで考えて、むだに悩んでしまうことも増えるけど、ささいなことに達成感を味わえる心の余裕も生まれるみたいだ。これから少し忙しくなっても、自分をほめてあげることは忘れないでいたい。