私の夢は森でハーブ庭園を作りターシャ・テューダーのような暮らしをすること✨
昨日、森で散歩してたら、デービッドが日当たりのいいところを指差して
「ここにハーブを植えたら良いよ…」
「あーー、確かにハーブをたくさん植えたい💕」
と考えてたのを思い出した。
丁度、あつこつさんのハーブテントの記事で…
エレスさんの記事でも書いてあったことを思い出し…
私の憧れ、ターシャ・テューダー（Tasha Tudor）
の名前を初めて聞いた時の記憶が蘇った。
1915年生まれ（2008年に亡くなっている）
アメリカを代表する絵本作家でガーデナーだった彼女は
57歳（今の私と同じ年齢🤣）から92歳で亡くなるまで
バーモンド州の森で一人で自給自足の暮らしをしていた。
目指したのは1830年代のライフスタイル🌈
四季折々の花が楽しめる理想の庭を作ることが夢で
荒れ果てた森を開拓（まるで今のケント州の森がそう🤣）
約30年かけて「この世の楽園」を作った。
約3分のダイジェスト動画で彼女に会える💓
昔、魔法使いの知り合いに（彼女のことはまた別で記事にします🤣）
「美香さんは、森でターシャさんみたいな暮らしをするよ」
と言われ「ターシャって誰？？」と当時は思ってたけど…
森を持ってるところ🌲
ハーブを育てるのが好き🌿
子供の頃の私の夢は子供向けの絵本作家📕
ガーデニング好き🍀
おばあちゃんになっても可愛い服を着て農作業したい🌈
など、共通点が多いこともわかり、腑に落ちたのだった✨
そんなこともすっかり忘れていた今日この頃😂
57歳にして彼女のことを思い出し…
そうそう、私、こういう暮らしがしたいんだったわ〜💓
と自分のやりたいことを考えながら、少女に戻った気分🌈
最近ハーブがマイブーム🌿
腸活セルフケアスクールでもハーブ講座開催されてるし…
デービッドの腰の痛みを和らげるために
ハーブボールを使うマッサージに先週初めて挑戦したばかり…
2016年マレーシアのランカウイ島に行った時に購入したハーブボール🌈
6年以上経ってるし、まだ使えるかわからなかったけど
とりあえず、蒸し器で10分くらい温めて
適当にやってみたら、なんとなく上手くいった✨
🌈ハーブボールについて🌈
ハーブボールはタイの伝統療法の一つで「ユーファイ」（火をあてるという意味）と呼ばれる施術の一つです。
身体を温め、気の流れ（プラナ）を良くして、不調の予防をするために古くから親しまれてきました。
ハーブボールは日本でも2005年頃以降から少しずつ普及し始め、
・筋肉の疲れを和らげる
・自立神経（ストレス）のケア
・赤ちゃんを待っていらっしゃる方の温活
などに活用されています。
コットンの布の中に１０種類前後のハーブが包まれていて、蒸してアツアツにしてちょっとずつ動かしながら身体に当てていきます。
約2分半の動画
我が家には電子レンジがないので、蒸し器で温めてみた。
前回は水に濡らさず使ったけど、まあまあ良い感じだったし
デービッドも喜んでくれたので今夜も再挑戦🤣
腰も少しづつ良くなっているので後一息かな〜🍀
いつもより優しく接してあげようと思います🤗
🌈ここからはお知らせです🌈
🌈インスタライブ🌈
2月17日（金）午後8時15分〜午後8時40分（アーカイブ残ります）
『これからの時代に必要なのは少食！？』
超能力者Kさんとこれから起こる食糧難に備え、少食習慣について話します！
🌈YouTubeライブ🌈
2月10日（金）午後8時45分〜午後9時（アーカイブ残ります）
『老化を遅らせるために今できるとこ』
超能力者Kさんと一緒に『老化を遅らせるには？』について話します！
ライブで会えるのを楽しみにしています🌈
