お仕事のご依頼について｜執筆・取材のご相談はこちら（転職３回・時短ワーママの視点で書きます）
働き方とキャリアについて書いています、なかむらあおと申します。
臨床心理士の資格を取得しカウンセラーや大学での教員からキャリアをスタートし、大手広告業界の営業を経て、いまはSaaS企業でカスタマーサポートを担当しています。
時短勤務のワーキングマザーです。
3回の転職とそのたびの迷いを、noteで5年・370記事にわたって書いてきました。
「働き方をどう選ぶか」を、当事者の目線と、心理学とデータの両方から書けることが私の強みです。
できること
執筆・取材
・エッセイ・コラム執筆（働き方、キャリア、ワーキングマザー、心理学）
・インタビュー取材・執筆（働く人の実像を聞き出し、記事にまとめます）
・SEO記事の構成作成・執筆・整文
・企業のオウンドメディア向け記事
note運用・監修
・企業note・個人noteの運用代行
・note運用のアドバイザリー・監修（設計、テーマ選定、継続の仕組みづくり）
得意なテーマ
・働き方、キャリア、転職
・ワーキングマザー、育児と仕事の両立
・心理学（臨床心理学の修士課程修了）
・業務効率化、時短術、生成AIの実務活用
なぜ私に依頼するのか
・3つの業界を横断してきました
大学教員・臨床心理士 → 広告業界の営業 → SaaS業界のカスタマーサクセス／サポート。
異業界・異職種含む転職を3回経験しています。
・心理学の基礎知識があります
臨床心理学の修士課程を修了しており、データに基づいたコラム執筆が可能です。必要に応じて日本語論文の引用もいたします。「なんとなくそう感じる」で終わらせない記事を書きます。
・書き続けてきた実績があります
noteは5年目・370記事。企画から執筆、読者の反応を見て次を書くまでを、自分の媒体で回してきました。
・働き方を一通り経験しています
正社員フルタイム、離職と育児の期間、フリーランス、時短勤務。あらゆる働き方を経験してきました。
・伝わる言葉に翻訳できます
カウンセラーと営業職の両方を経験しているため、専門的な内容を、読み手にとって親しみやすい言葉に置き換えることを得意としています。
経歴
大学院修了後、大学教員・臨床心理士として勤務。
その後、大手広告業界の内勤営業へ転職し約4年半勤務。
出産・育児のため一度離職。
専業主婦を経てフリーランスに。
その後転職を2回行い、現在はSaaS業界でカスタマーサクセス/サポートとして時短勤務。
実績
・doda × note 投稿コンテスト「#ワークライクバランス」グランプリ受賞
（応募総数13,538件／2026年8月）
外部媒体への寄稿
withwork Magazine にて、働き方・転職・両立をテーマに執筆。
・40代の転職は難しい？つまずく原因と成功のポイント、転職成功事例（2024年10月）
・パターン別｜ワーママの1日スケジュール例を紹介（フルタイム・時短・リモート・出社）（2024年1月）
・仕事に子育て…ワーママが「疲れた、休みたい！」となったら実践してほしい対処法（2023年12月）
Kindle書籍
・【単著】『子育てのイライラ、便利家電で解決できます！ 家事は１日１時間。家族でご機嫌な生活を送りたいあなたに 導入完全マニュアル』（2023年6月）
・『note副業 30通りの楽しみ方 主婦・サラリーマン・初心者から上級者まで、30人のnoteがわかる寄稿集』（Kindle×note副業 攻略シリーズ／共著）
note 代表記事
元カウンセラー・母・働き手の視点が交差した一本
「“選ぶ自由”が苦手な息子を見て気づいた、キャリアの選び方」
キャリア論を自分の実感から書いたエッセイ
「「山登り型」「川下り型」あなたのキャリアはどっち？海を見ながら考えた」
多くの方に読んでいただいた記事
「ワーママ働き方のメリット・デメリット｜正社員フルタイム・時短勤務・パート・専業主婦を比較！」
有料記事の販売実績
・【失敗談】ワーママ転職の落とし穴｜働き方だけで選んだ会社を6ヶ月で退職した理由と対策4つ【チェックリスト付】
・「Claude×Webライターで月4万円。時短ワーママの1記事1.5時間全手順
書籍の企画・執筆のご相談を歓迎しています
働き方についての本を出版したいと考えています。
3回転職し、働き方を変えてきた経験から、子育てをしながらどう働いていくのかというテーマで執筆が可能です。
企画のご相談、構成のすり合わせ、共著や取材協力など、どの段階からでもお声がけいただけたら嬉しいです。
お問い合わせ
下部よりご連絡ください。
次の内容をご記入いただけますと幸いです。
・ご依頼の内容（媒体名、記事のテーマ、想定読者）
・分量の目安
・スケジュール
・ご予算
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
ご一緒にお仕事ができることを楽しみにしております。
