もけおさんさんにNLPコーチング受講していただきました！

　昨日、コーチングモニターで、もけおさんに来ていただきました。自分がこうありたい、なりたいアニメのキャラクターのイメージを使って、現在抱えている課題・悩みにアプローチしました。

　今回、ふとひらめく、アイデア出しをしてくれているもう1人の自分と、イメージしながら対話してもらいます。

　なぜ、もう1人の自分と対話をするのか、気になると思います。

　素の自分に聞いてしまうと、課題・悩みに向き合いたくない、向き合うと傷つくのではないかとネガティブな情報を引き出し、行動を抑制するからです。

　コーチングを受けに来る以上、自分の行動を変えたいという思いもあります。そのため、コーチ以外の第3者視点を取り入れることで、客観的に捉えられ、さらに自分の課題・悩みとの程よい距離を取ることができます。

　人と話す時もそうです。

　
　距離が近すぎると圧迫感を感じたり、「顔が近いな」などと余計なことも考えたりして、話に集中しにくいことはありませんか？

　私はあります。

　距離を取るために、目と目を合わせないで眉間を見たり、イメージレベルでぼやけて見たりしています。あまりにも近かったりしたら、さすがに言いますけどね 笑

　人それぞれ居心地が良いパーソナルスペースがあるのと同じように、思考のパーソナルスペースの作り方も大切です。

　私は好きなキャラクターをイメージすることにより、創造力も上がり(自由にイメージする)、第3者視点も入れられるので、気持ち的にも自分の課題や悩みに向きやすくなると考えています。

　
　今回、それを私以外で、もけおさんが証明して下さいました。

　漫画やアニメに触れてきた人たちは、お得な時代がきたと思います。

⭐ご案内⭐

　現在、ストアカでエンゲージメントカードの講座を行っています。

　1人でどのカードを大事にしているのか、選べばよいか分からないなど悩む方にはオススメです。

　家族・友人と行いたい方は、エンゲージメントカードの購入もできます。

　過去の自分を少しでも活かすために、「あの経験があって良かった」、「あのときはしんどかったけど、今になって少し救われた」と思えるようになりたい人、または「習慣化をつけたい人」などを募集しています。詳しくは、下記の記事からご覧ください。現在、2名の方が体験して頂きました。

　最後まで読んでいただき、ありがとうございました。