メインコンテンツへスキップ
見出し画像

何も見い出せない自分が感じた変化とnoteを始めたきっかけ


    生い立ち

    1995年生まれ。大阪府出身。
    幼少期の頃から親の精神病と向き合う。
    中学時代に私自身が起立性低血圧を発症し不登校に。
    家庭環境も悪く、この頃からメンタルの弱さ、自信の無さ、対人関係の恐怖を感じる。
    人生に目標もなく、何にも希望を見いだせない生活を送る。

    画像


    ターニングポイント

    20代前半に今後の人生について考え、今しかできないことに目を向けようと考える。
    このことがきっかけで8年ほど付き合っていた恋人と別れ、自分のための人生を過ごすことにフォーカス。

    元々洋楽や洋画が好きなのもあり、以前から海外の方の

    自分らしく生きる姿勢
    多様な価値観の受け入れ
    自分を大事にする考え

    に憧れを持ち、自分もこうなりたいと考えて、
    このことがきっかけで海外留学を目標にし、英語の勉強を始める。

    実際勉強をしていく中で、海外の方とも関わる機会が増え、少しずつ自分の考え方も変わり、視野も広がっていく。

    留学を経験しそれが現在に至るまでの成長に。

    画像


    noto開設の経緯

    幼少期の頃からずっと苦しみながら生きてきて、今までの経験、変化を次は何かに役立てたいと思いブログを開設。

    • 自分を好きに

    • ポジティブな考え方

    • 行動力を付ける

    • 逆境を乗り越えるメンタル

    • 自分に自信を持つ

    • 自分にも他人にも優しくなる

    • 理想の自分に近づく

    • 考えの幅を広げる

    • いろんな価値観を受け入れる

    • 積極性を身に付ける


    自分の経験を元に、誰でも始められる日頃のちょっとした工夫で
    そういった自分に近づく方法をご紹介。


    料理のレシピのように
    工程を1つずつ進めて、少しずつ目標に近づければ嬉しく思います。

    完璧な人など誰一人いない。
    完璧な自分になるのではなく、自分を少しでも好きになれるように。

    私自身の経験や変化の過程、考え方が苦しんでいる方の力に少しでもなるように願っています。
    心と身体両方の健康を目指していきましょう。



    私について

    ~好きなことや趣味~
    洋楽 邦楽 カラオケ ギター 写真 新しいことを学ぶ 国内外の旅行 新しい景色を見る 綺麗な景色を見る 心が穏やかになる時間 英語の勉強 サッカー観戦 散歩 読書
    最近は社会貢献にも興味を持ち始める

    私自身についての記事もたまに更新中


    #自己啓発 #自分と向き合う #考え方 #あたらしい自分へ #ポジティブ #自分らしく生きる #自分らしさ #ネガティブ #自分を大切にする #自分を知る #コンプレックス #ポジティブ思考 #感情コントロール #自己嫌悪 #自信がない #ネガティブ思考 #自信を持つ #優しさ #メンタルケア #メンタルヘルス #セルフケア #マインドセット #ライフスタイル #自分を好きになる #自信 #行動力 #積極性 #成長 #プラス思考 #マイナス思考

     
     
    自信が持てない/自分が嫌い/ネガティブで消極的 そんな自分から好きになれる自分へ 【目標に近づくステップを項目ごとにわかりやすくご紹介】 自分の経験をもとに誰でも始めれる日々のちょっとした考え方や行動の工夫をお届け🕊✉️ 心の自由と成長を求めて海外旅行を愛する【あお】です*⋆✈︎

    あなたへのおすすめ