昨日見た夢、変な夢♯1

なんやかんやあって、不眠症になった。
夢日記をつける習慣はそこから始まった。

😴

夜中に何度も目が覚めて、
ようやく寝られたと思っても浅くて
嫌な夢ばっかりで気分は重くなるばかり。
せっかく夢を見るなら、
ムカつく夢じゃなくて
命を狙われる夢じゃなくて
自分の思い通りの夢が見たい。

そう思って調べてみると、
明晰夢なるものがあるらしい。
簡単に言うと、
夢を見ていることを自覚し
夢の展開を思い通りにできる
というようなものだ。

そんなことが出来たら、
夢の中で理不尽なことを言われて
バカにされても
口が開かないから言い返せない
なんてこともなくなるし
現実では重くて動かない体を
思い通り動かして暴れられる。

最高だ。
やってみたい。
私は意外と好奇心旺盛だし
なにより腹黒いのだ。

調べてみると、
明晰夢を見る方法の一つに
『夢日記をつける』
というものがあった。
普段から見た夢をメモしておいて
思い出せるようにすることで
いざ夢を見た時に
「これは夢だ」
と自覚するための訓練になるらしい。

早速その日から実践しようと
ワクワクしながら横になってみるも、
その時の私は眠りが浅すぎて
夢を見る以前の問題だった。
途切れ途切れの睡眠のせいで
朝になったら体が疲れ果てていて
夢を見たかどうかも覚えていなかった。
寝ることを諦めることすらあった。

苦節4日目にしてようやく見た夢は、

病院で喉まで届くくらい長いこよりを
鼻に入れて、
医師から水分不足と診断されるという
ものすごく微妙な夢だった。

前途多難な日々の幕開け。