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○昨日の自分より、少しだけ成長してみる|8月12日の運気が上がる話

    ゲッターズ飯田さんは、
    1年365日、それぞれの日に寄り添うメッセージを
    一冊にまとめられました。
    日々の暮らしの中で忘れがちな大切なことを、
    優しい言葉で思い出させてくれる一冊です。

    僕自身も、この本から毎日新しい気づきを得ています。
    その学びを皆さんと共有したいと思い、毎日更新しています。
    一日の始まりに、少しだけ心が軽くなるような時間になれば嬉しいです。

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    ■8月12日「もっと自分を磨いてみて」

    8月12日のテーマは、
    「運を待つだけではなく、自分自身を少しずつ磨いて、
     チャンスを受け取れる人になろう」

    ということです。

    「自分磨き」と聞くと、外見を整えたり、
    新しい知識や資格を身につけたりすることを
    思い浮かべるかもしれません。

    もちろん、それも自分磨きの一つです。

    でも、本当に大切なのは、
    誰かと比べて優れた人になることではありません。

    昨日の自分より、ほんの少し成長する。

    そんな毎日の積み重ねが、
    自分を磨くということなのだと思います。


    ■自分を磨くのは、未来への準備

    人生には、
    何をしてもうまくいかないように感じる時期があります。

    そんなときは、結果ばかりを求めるのではなく、
    自分を整える時間だと考えてみるのもいいでしょう。

    ・本を読む。
    ・新しいことを学ぶ。
    ・苦手なことに少しだけ挑戦する。
    ・生活習慣を見直す。

    今すぐ結果につながらなくても、
    その努力は未来の自分を支える力になります。

    チャンスが訪れたとき、
    それをつかめる自分になるための準備なのです。


    ■小さなことも立派な自分磨き

    自分磨きは、
    大きな挑戦である必要はありません。

    ・身だしなみを整える。
    ・姿勢を少し良くする。
    ・笑顔であいさつをする。
    ・約束を守る。
    ・連絡や返信を後回しにしない。

    そんな日常の小さな行動も、
    立派な自分磨きです。

    一つひとつは小さなことでも、それを続けている人には、
    自然と信頼や魅力が積み重なっていきます。


    ■人のために動くことも、自分を磨いてくれる

    自分磨きというと、自分だけに意識が向きがちです。
    でも、誰かに喜んでもらえる行動も、
    自分自身を成長させてくれます。

    ・困っている人に声をかける。
    ・「ありがとう」を伝える。
    ・相手の話を丁寧に聞く。

    そんな行動を重ねることで、
    思いやりや人との接し方も磨かれていきます。

    ただし、「これだけしてあげたのだから」と
    見返りを求めないことも大切です。

    自然に誰かの役に立てる人になることが、
    自分自身の魅力を育ててくれるのでしょう。


    ■比べるなら、昨日の自分

    自分磨きを始めると、
    つい周りの人と比べてしまいます。

    「あの人のほうがすごい」
    「自分はまだまだだ」
    そう思うこともあるでしょう。

    でも、比べる相手は他人ではなく、
    昨日の自分で十分です。

    ・昨日より10分多く勉強できた。
    ・昨日より丁寧に人と話せた。
    ・昨日より少し姿勢を意識できた。

    その小さな変化こそが、
    本当の成長なのだと思います。


    ■今日からできる小さな実践

    今日は、「自分を磨くためにできること」を
    一つだけ決めてみませんか。

    ・10分読書する。
    ・姿勢を意識する。
    ・返信を後回しにしない。
    ・苦手なことに15分だけ取り組む。

    どんな小さなことでも構いません。

    自分磨きは、
    一日で大きく変わることではありません。

    毎日の小さな「足し算」が、少しずつ自信となり、
    自分の魅力や実力になっていきます。

    昨日の自分より、ほんの少し成長する。

    その積み重ねが、
    未来のご縁やチャンスをつかめる自分をつくってくれるはずです。


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    人生、リスタート中。50代、バツイチ。現在は要介護の父と二人暮らし。特別なことがあるわけではないけれど、日々のこと、そしてこれからの人生について、ゆるく書いていけたらと思っています。似たような境遇の方や、どこか共感してくださる方と、ゆるくつながれたら嬉しいです。

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