【自己紹介】noteを始めて3か月。繊細な私が見つけた“ゆるく生きる力”。

こんにちは、Miiです。

noteを始めて、もうすぐ3か月。
ぐうたら生活の延長線のように始めた日記が、
気づけば連続70日を超えていました。

このタイミングで、改めて自己紹介をさせてください🌿

現在の私は、
シングルマザー（元専業主婦）、そして「ゆるく回復中」。

かつては、家族のために完璧でいようと頑張りすぎて、
気づけば自分の心は後回しで、いつの間にかどこかに置き忘れていました。

離婚、毒親との関係、更年期、そして2025年6月末のうつ病診断。
いくつもの壁にぶつかりながら、何度も立ち止まってきました。
でも今は、少しずつ歩き方を覚えなおしているところです。

🐾連続投稿70日を超えて思うこと

noteを始めて3か月。
最初は、不安と孤独を抱えながら綴った“自分のための記録”。
けれど今では、毎日の投稿が「心のリハビリ」になっています。

読んでくださる方の優しさに支えられて、
ここまで続けてこられました。
誰かの共感や「スキ」が、
どれほど回復の力になるかを日々実感しています。

🐾繊細さん気質の私から

小さな音や空気の変化、人の言葉の裏まで拾ってしまう──
そんな“繊細さん気質”も、昔は生きづらさの原因でした。
でも今は、それが人の痛みに気づける“やさしさのセンサー”なんだと
少しずつ受け入れられるようになってきました。

🐾これから書いていくこと

・娘との何気ないやりとりや、母としての気づき
・専業主婦時代のエピソードや人間関係
・回復期の心の揺れと、そこにある小さな希望
・“毒親”との距離の取り方、生きづらさの乗り越え方
・連鎖させないための、子育ての工夫

特別なことは書けませんが、
同じように迷ったり疲れたりしている誰かが
「こんな生き方もあるんだ」と少し安心できるような、
そんな場所を目指しています。

🐾フォローについて

フォローしてくださる皆さま、本当にありがとうございます。
「スキ」やコメントなどを通して心が通じた方には、
お返しの気持ちでフォローをさせていただいています。

以前の私は、自分のことを説明する時に、
「石橋を1キロ手前からハンマーで叩き、渡る前に壊してしまう」
と話していました。過度の心配性なんです。

そんな性分のため、フォローをいただいても、
一度立ち止まってからお返しすることがあります。

ご挨拶や交流がないままのフォローには、
すぐにお返しできないこともありますが、
決して冷たいわけではなく、"どんな方だろう"と
丁寧にお伺いしたい気持ちの表れです。

その日の体調によっては、お返しやご返信が
ゆっくりになることもありますが、
ご縁を大切にしていきたいと思っています。

🐾さいごに

懸命に生きてきた日々も、
いまの“ゆるく整える時間”も、どちらも私の人生。

完璧じゃなくてもいい。焦らなくてもいい。
ぐうたらな日も、泣きたい夜も、ちゃんと「生きている証」になる。

これからも、回復の途中から言葉を届けていきます。
どうぞ、ゆるく見守っていてください。

追記：
この記事を、柴わんこさんのマガジン
「あなたの一歩に元気をもらえたよ！私もあなたを応援してます😊」
に追加していただきました。
ありがとうございます。

追記②：
この記事を、ほしの遥華さんのマガジン
「スキ♥️してくれてありがとうございます✨️」
にも追加していただきました。
いつも変わらず優しく見守ってくださって、
本当にありがとうございます。
こうしてまたご縁をいただけたことが、
何よりうれしいです。

追記③：
この記事を、ケンタさんのマガジン
「繋がりの書」に追加していただきました。
ありがとうございます。
こうして温かいつながりを感じられることが、
とても嬉しく思います。