学校行きしぶり・お休み丨相談できる方みつかりましたか？？😊ピアサポートのすすめ。

今週、今日で終わる方が多いですね🌷
一週間本当にお疲れ様でした☕

今週わが子は休みがちでした。
みなさんはどうでしたか？？

学校いきしぶり、お休み。
初期が一番不安が強かった気がします。

誰か安心して相談できる人は見つかっていますか？😊

身近な家族や友達は関係もよいし、信頼もしていますが、なかなか気軽には相談できませんでした。経験者じゃないとわかってもらえない気がしたのです。スクールカウンセラーや病院、支援センターなどはありがたいのですが、なかなかすぐに予約取れないですよね😥調べるだけでも一日がかりです。そもそも電話する気力すらない時もありますよね。

子どもの休みが続いてメンタルが落ちてくる時、私はオンラインのピアサポートグループ「明るい不登校」のクラブハウス（ラジオ）を聴くようにしています。

リアルタイムは毎朝8:00〜9:00
365日休まずやっています。（すごい！）
すべてアーカイブも残っているので、「明るい不登校」オープンチャット内でキーワード検索すれば気になる回だけ聴けます📻️

先日「親がやらなくていいこと」１０コを作られた不登校ジャーナリスト石井しこうさんもクラブハウスで何回かお話されていました。

”ピア・サポート”とは、peer（仲間）support（支え合い）すなわち「仲間同士の支え合い」を意味します。
同じような経験や境遇、課題を抱える当事者や経験者が、その体験を活かして、互いの不安や悩みを共有し、解決の糸口を見つけたり、問題と向き合う力を高め合ったりする支援活動。
ようはオンラインの親の会です。

自分たちが不登校で親子関係こじらせてしまったので、同じように苦しむ親子がいないようにと完全ボランティアでやってくださっています。

ビジネスではありません。勧誘もありません。匿名で聴けるので、いつでも入れますし抜けられます。私はメンバーではなく聴く専門ですが、代表の方やメンバー、リスナーの方々とお会いしたくて何十名かはリアルな親の会など対面でお話したこともあります。
とても信頼できる方々だと思います。

渦中にある方々、不登校を乗り越えお仕事されているお子さんを持つ親御さんなどが参加しています。

一人じゃない、仲間がいる、子どもを信じて大丈夫なんだ、って安心できます。

行きしぶり前からクラブハウスを聞いていたら、息子は恐らく食べ物が食べられなくなるまでこじらせることはなかったと思います。不登校関係なく、親子関係や人間関係の根本的な話をしているので、妊娠中から聴きたかったくらいです😊
幼稚園、保育園行きしぶり相談も過去あったと思います。お父さんも参加されています。

なぜいちリスナーがそんなにおすすめするのか。理由は4つあります。

①効果がある一色々試したけれどクラブハウスを聴くのが一番親子関係が改善した。毎日やっているので、ぶれそうになっても毎朝気持ちを整えられる。なんなら何時間もアーカイブを聴いてたことも。朝8時という時間がまたいい。学校をお休みして親のダメージが一番大きいタイミングで聴ける。聴くのに集中して子どもにいらないことを質問したり、余計なことを言わずにすむ。特におすすめアーカイブは目からウロコ＆共感ばかり。

②営利目的ではないーピアサポートグループで完全ボランティア、善意で成り立っており料金が発生しないので安心しておすすめできる。

③信頼できることを会って確認している。

④私自身親子関係こじれる前にもっと早く知りたかったからー後悔と悔しさです。もっと早くに知っていたらあんなに親子で辛い思いをしないで済んだのに😢みんなにも早く知ってほしい！こじらせる前に知ってほしい！
むしろ、全ての親に知ってほしい！！

不登校は突然始まります。
また初期対応がとても大事です。
できたら、行きしぶりになる前に知識として情報は持っておき、「学校休みたい」といわれたら「こうやって対応しよう、こんな反応しよう」と想定しておくのがいいのでは？と考えています。

人によって合う合わないもあるかもしれませんが、不登校でもそうでなくても、ぜひ一度試しに聴いてみてください🌷完全に善意でボランティアとしてやってくださっているので、オープンチャットもクラブハウスも敬意と感謝を持って参加していただければと思います。
※合わない方やタイミングが違うな、という方もいらっしゃると聞くので、ご無理なく。

ちなみに私はこれまで、リアルな親の会、スクールカウンセラー、児童精神科、小児発達専門の病院、自治体の教育センター、発達支援センター、有料カウンセリング、有料のペアレントトレーニング、学校の先生方とつながってきました。

もちろんオンラインやピアサポートだけでなく、安心して相談できる場所は複数もっておき、その時々で選べるといい気がします😊

安心して相談できる方々が見つかりますように。