3行日記⭐️拗ねる

今日はスネ気味だった。
猫のように丸くなって自分と対話。
自覚を持って堂々とスネた方が良薬。

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私も時より気分が落ちたり、
拗ねたりする。
悲しくなったりもする。

そんな時の処方箋がいくつかある。
一番私にとっての良薬は、
猫のように丸くなって、
自分と正面から対話する。

強がってる自分や、
聞き分けの良い大人の振りしてる自分や、
辛抱強い自分や、
イメージを崩したくないと取り繕ってる自分、
と、
お話しする。

早く受け入れば、早く浮上してくる。
なぜ、つんと拗ねた顔なのか、
原因が分からないと、怖い、暗闇のように。
そして、そんな自分が嫌いになったりする。

でも全部テーブルの上に並べてしまえば、
どんなに、並べ替えたり深掘りしても、
明らかすぎて、そう長く、拗ねてもいられない。
飽きてくる。

どんな私でもジャッジしないよ。

そろそろ起き上がってみるか、
前足（両腕）伸ばして、
猫のポーズして、動き出す。

コーヒーでも淹れるかって。
不思議と気持ちが切り替わる音楽が
流れてきたり、名言が心を飛び込んできたりする。

心が拗ねた時、悲しくなってしまった時、
処方箋があると心強い。

皆さんの処方箋はなんですか？

LAより愛を込めて、ご機嫌よう。