今週の瞑想日記｜2026/07/02-07/08
今週もまた瞑想日記を、毎日書き足していく形で書いていく。
最近の私は、「瞑想」という動作をとっていないことに開き直ってきた。それよりもイマココを味わうことが大事で、特に今は実家にいるのだし、親や家族との時間を味わおうということである。その中で、昨日行ってきた日帰り旅行と、家族の思い出がいまつながったので、その感動を残しておこうと思う。
📝 少しだけ私の自己紹介
高知出身、2022年からドイツ在住のフリーランス。主な活動は占星術を軸にしたセッション。それ以前はライフコーチングを4年と、会社員時代には営業職などを。会社は、適応障害を経たのちに退職した。退職とともに半年ほど韓国に住んだのち、小学生の頃から憧れたドイツへ20年越しの移住。
最近の私が影響を受けた本
というのは、最近この本を含むいくつかの本を読んで、また違う視点からも世界を見ている。瞑想も大事、けれどやっぱりここを体験していこう、それを優先しようと思う今である。
