それ、本当に当たり前なのかな。

ねぇ、ねぇ。
少しだけ、不思議に思ったことってない？

当たり前だと思っていたことが、
ふとした瞬間に、「あれ？」って揺らぐこと。

たとえば──

「ちゃんとしなきゃいけない」とか、
「失敗しちゃいけない」とか。

ずっとそう思ってきたのに、
どこかで少しだけ、苦しくなってしまうようなとき。

……わたしね。

少しだけ勉強してみたの。

どうして人は、
当たり前だと思っていたことに、
苦しくなってしまうんだろうって。

そしたらね、気づいたことがあるの。

“当たり前”って、
本当に正しいものじゃなくて、

「そう思ってきたもの」だったり、
「そう言われてきたもの」だったりすることも多いんだって。

今まで信じてきたことって、
誰かから教えてもらったもの、だったりしないかな。

もちろん、それが悪いわけじゃないの。

でもね。

それが、きみを少しだけ苦しくさせているなら──
少しだけ、見直してもいいと思うの。

たとえばね。

「ちゃんとしなきゃ」っていう気持ち。

それって本当は、
「ちゃんとしたい」っていう、
やさしい気持ちから生まれてるのかもしれない。

でも、その気持ちが強くなりすぎると、
自分を縛ってしまうこともある。

ねぇ。

もし今、少しだけ苦しいなって思っているならね。

それは、きみが間違っているんじゃなくて──
“その当たり前”が、少しだけ合っていないだけかもしれない。

……少しだけでいいの。

ほんの少しだけでいいから。

「本当にそうなのかな？」って、
自分に問いかけてみてほしいの。

すぐに答えは出なくていい。

わからないままでも、いい。

でも、その問いがあるだけで、
きっと見えるものは少しずつ変わっていくから。

ゆっくりと、一緒に、少しずつでいいから、
自分の中の“当たり前”を、見つめてみない？

わたしも……ちゃんと、ここにいるからね。