🌟【自信を育てるnote習慣編｜第6回】

2025年7月20日 07:09

「人と比べて落ち込む」そんな私が、書くことで取り戻した“自分のペース”

こんにちは、ホシソラです🐣🌿

noteを始めたばかりのころ、私はしょっちゅう心が揺れていました。

「同じ時期に始めたあの人、もうフォロワー500人…」
「なんで私の記事は読まれないんだろう…」
「もっと、上手く書けたらいいのに…」

人と比べて、勝手に落ち込んで、やる気をなくして。
でも、そんな“ぐらつく私”を救ってくれたのも、やっぱり「書くこと」だったんです。

人と比べてしまうときって、
“外”の価値基準に心が引っ張られているんですよね。

もちろん、それが「励み」になることもあります。
でも、そこにばかり意識が向くと、“自分のペース”が見えなくなる。

私はそんなときこそ、noteにこう書くようにしています。

「今日の私は、何を感じて、何を選んだんだっけ？」

たとえば──

どれも「誰かに評価されるようなこと」じゃない。
でも、私にとっては、確かに“よかったこと”なんです。

ある日、こんなnoteを読み返しました。

「今日は気持ちがざわざわしていたけど、夜に空を見上げて深呼吸した。明日は、きっと大丈夫。」

書いたのは数ヶ月前の自分。
でも、その言葉に、今の自分が救われたんです。

「がんばりすぎなくていいよ」
「大丈夫、あなたはあなたのままで」

そう言ってくれている気がしました。

書くことは、未来の自分へのメッセージにもなるんだと気づいてから、
人と比べて心が疲れそうな日ほど、ノートを開くようになりました。

私が実践している、
気持ちがゆらいだときのnoteルールをご紹介します💡

どれもシンプルですが、私にとってはとても効果的です🍃

noteは、発信の場所であると同時に、自分の心を整える場所でもあります。

比べたくなったら、「わたしの歩幅」で進めばいい。
今日のあなたにしか書けない言葉は、必ず誰かの力になります。

焦らず、落ち込まず、自分のペースで書いていきましょう🕊

「自信を育てるnote習慣編」第6回、いかがでしたか？
スキやコメントで反応をいただけると嬉しいです✨

“書くこと”は、外の世界から離れて、“わたしの声”に戻る習慣でもあります。
誰かと比べるより、「昨日の自分」と静かに向き合うことも大事ですよね。

次回は…

📖【第7回】「忙しくて書けない…」
そんな日に支えになる“たった1つの工夫”

お楽しみに！