最近のこと

皆様こんにちは(/・ω・)/
最近環境が変わるせいか心がちょっとお疲れ気味💦

１１月から週５日の在宅ワークと別会社で週１回の勤務と掛け持ちになるのですが、なんだかソワソワしてます💦

こういう時障害なんだなぁってつくづく実感します。
不安と緊張状態がずっと続いており、心が浮いてる感じです。

何かを変えるときは仕方ない事なのですが、
心と体が追いつくのにどうしても時間が掛かってしまいます。

解消方法は深呼吸くらいしかないかも💦
有給消化で家にいるときも落ち着かなくて、
ずっとソワソワしてます。

１１月になって仕事が始まれば、落ち着くことを願って、
今はやり過ごしています。

ちょっと抑うつ気味なんですかね💦
ゆっくりしたいと思います。