デマを信じた3万人のデータが暴いた、『信じる』と『動く』の意外なズレ

最近、ワクチンや健康に関する怪しい情報を見かけて、なんとなく心がざわついたことはありませんか。「もしかしたら本当かもしれない」「でも周りはみんな受けている」。そんなふうに揺れてしまうのは、知識不足でも弱さでもありません。実は「デマを信じること」と「実際にどう行動するか」は、私たちが思っている以上に別ものなのです。東京大学と東北大学の研究チームが約3万人を対象に行った調査から、その"別もの"の正体が見えてきました。医療の現場に身を置き、人の心の動きを学んできた者として、この結果は私にとっても目からうろこでした。今日は、その研究結果をもとに、情報とどう付き合っていけばいいのかを、一緒に考えていきたいと思います。

なぜ「デマを信じる」と「行動」は一致しないのか

私は普段、医療の現場で人と接しながら、公認心理師として人の意思決定のクセにも関心を持って過ごしています。そのなかでよく感じるのが、「人は正しい情報を持っているから正しく動く」とは限らない、という事実です。逆もまた然りで、「誤った情報を信じているから間違った行動をとる」とも限りません。

このことを、感覚論ではなくきちんとしたデータで示してくれたのが、東京大学国際高等研究所と東北大学の研究チームが2026年に発表した調査です。新型コロナウイルスワクチンについて、日本全国の約3万人を対象にした大規模なアンケートを分析したところ、驚くべき結果が見えてきました。

ワクチンに関する何らかの誤情報、たとえば「有効性や安全性のデータは捏造されている」といった話を信じている人のうち、実に63.6%がすでにワクチンを接種済みか、接種する意向を持っていたのです。デマを信じているからといって、必ずしもワクチンを拒否するわけではない。この事実は、私たちが漠然と抱いていた「デマを信じる人=行動を誤る人」という図式を、静かに覆します。

「信じる」と「動く」がズレる、３つの理由

ではなぜ、こんなズレが生まれるのでしょうか。私は大きく３つの理由があると考えています。

一つ目は、人は情報の内容そのものよりも「誰から聞いたか」を頼りに動く生き物だから、ということです。今回の調査でも、誤情報を信じている人であっても、医師から直接情報を得ている場合は接種意向が高くなる傾向がありました。デマという"知識"と、目の前の主治医への"信頼"は、頭の中で別の引き出しに入っているのです。

二つ目は、年齢によって判断の軸が違うから、ということです。誤情報を信じていない人たちの間では、年齢が高いほど接種意向も高くなる、という自然な傾向が見られました。ところが誤情報を信じている人たちの間では、この傾向が消え、むしろ20代など若い世代のほうが接種意向が高いという、逆転した結果が出ています。同じ「デマを信じている」という状態でも、そこに至る背景や周囲との関係性は、世代によってまったく違う、ということなのだと思います。

三つ目は、情報源の"体温"の違いです。インターネットやSNSからの情報は、誤情報を信じている人・信じていない人のどちらにおいてもワクチン忌避と関連していましたが、その結びつきは誤情報を信じている人でより強くなっていました。一方でテレビや新聞からの情報は、両方のグループで接種意向と関連しており、これも誤情報を信じている人でより強い関連が見られました。同じ「情報」でも、届き方によって心に効く方向がまるで違うのです。

歴史を振り返ると、これは今に始まった話ではありません。1938年、アメリカでラジオドラマ「宇宙戦争」が放送された際、火星人襲来のニュース仕立ての演出を本物の速報だと信じ込み、実際に荷物をまとめて避難しようとした人たちがいた、という有名な逸話が残っています。情報の中身そのものより、「誰が」「どんな形で」届けたかが、人の心をどれだけ大きく動かすか。この逸話は、今回の調査結果と驚くほど重なって見えます。

情報源との付き合い方が、これからを分ける

今回の研究で、私が特に大切だと感じたのは、「誤情報への対策」と「その人が何を信じているかに応じたコミュニケーション」は、まったく別の設計が必要だという指摘です。

低所得であることは、誤情報を信じている人・信じていない人のどちらにおいても、ワクチンをためらう要因として共通していました。つまり、経済的な余裕のなさは、デマの有無にかかわらず、人の心に不安の影を落とすということです。ここには、情報の正しさだけでは解決できない、もっと根っこの部分の課題があるように思います。

私はこれを、悲観的な話としてではなく、希望のある話として受け取っています。なぜなら、「デマを信じているかどうか」で人を単純に二分し、片方を切り捨てるようなコミュニケーションでは、本当に届けたい相手には届かない、ということが数字で証明されたからです。目の前の相手がどんな情報源を信頼し、どんな不安を抱えているのか。そこに耳を澄ませることこそが、遠回りに見えて一番確かな道なのだと、私は感じています。

私たちにできる、３つのこと

では、私たち一人ひとりは、日々の暮らしのなかで何を心がければいいのでしょうか。私が普段、自分自身にも言い聞かせていることを、３つお伝えします。

一つ目は、「誰が言っているか」だけでなく「なぜそう言っているか」まで、一歩踏み込んで見る習慣です。SNSで流れてきた情報に心が動いたときほど、発信者の立場や、その情報がどんな文脈で語られているのかを、いったん立ち止まって確認してみてください。

二つ目は、気になった情報の"元データ"に、一度だけでも当たってみることです。今回のようなプレスリリースや論文は、専門用語が多くて難しく感じるかもしれません。それでも、見出しやまとめの部分だけでも目を通してみると、伝聞で聞いた話とはまったく違う輪郭が見えてくることがあります。

三つ目は、「信じるか信じないか」と「今どう行動するか」を、あえて分けて考えることです。仮に不安な情報を目にしてしまっても、それをすぐに行動へ直結させる必要はありません。一呼吸置いて、信頼できる医師や専門家に相談する、という選択肢を自分の中に持っておくだけで、心の揺れに振り回されにくくなります。

デマに惑わされることを、自分の弱さだと責める必要はまったくありません。それだけ多くの情報にさらされながら、日々懸命に判断を重ねているという証拠でもあるのですから。

おわりに

今日お伝えした内容を、あらためて整理します。

・誤情報を信じることと、実際の行動は必ずしも一致しない ・約3万人の調査で、誤情報を信じた人の63.6%が接種済み・接種意向ありだった ・情報源への信頼、年齢、経済状況など、行動を左右する背景は一人ひとり違う ・「信じるかどうか」で人を分けるより、「何を信頼しているか」に耳を澄ませることが大切 ・気になる情報は、元データに一度だけでも当たってみる習慣を

情報があふれる時代だからこそ、白黒つけようと焦る必要はありません。揺れながらも、そのつど自分なりに立ち止まり、確かめようとするあなたの姿勢そのものが、もうすでに立派なリテラシーなのだと、私は思います。どうか自分を責めずに、これからも一歩ずつ、自分の頭で考える力を育てていってください。

最後までお付き合いいただき、本当にありがとうございます。今日の記事が、皆さんの明日以降の一歩を考えるきっかけになればうれしく思います。

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