海外在住の日本人、105万人中2万人。投票率わずか1〜2%という衝撃 🗳️ これ、ヤバくない？

こんにちは。オランダ在住の藤澤 亜紀です 🇳🇱

今日は、つい最近知った衝撃な話。

在外日本人の選挙についてです。

きっかけは、今回の衆院選

2026年1月、衆議院が解散されて、また選挙が始まりましたよね。
私たち夫婦は、オランダに来てから「在外選挙人証」を取得して、投票できる環境を整えていたので、今回もデン・ハーグの日本大使館に投票に行く予定です。

で、ふと思ったんです。
「海外に住んでいる日本人って、どれくらいの人が投票してるんだろう？」

調べてみたら、衝撃的な数字が出てきました・・・。

実質投票率、わずか1〜2%

データで見る在外日本人の選挙

まず、基本的な数字から。

• 海外在留邦人（成人）：約105万人（2025年10月時点）
  子供を除いた、選挙権を持つ可能性がある18歳以上の人数です。
  

• 在外選挙人名簿の登録者：約10万人（2025年7月時点）
  つまり、登録率はわずか約9.5%
  

• 実際の投票率（登録者ベース）：
  2025年参議院選挙：26.90%（約2万7,000人）
  　→登録者10万431人のうち、2万7,011人が投票
  2024年衆議院選挙：18.11%（約1万7,000人）
  　→登録者9万5,472人のうち、1万7,293人が投票

ここまでもかなり衝撃的な数字だったんですが、

• 全海外在留邦人（成人105万人）を母数にして計算すると...
  実質投票率：約1.6〜2%

...は？？？？？？

海外に住んでいる、選挙権を持っている成人のたった1〜2%しか投票してない、ということです。

100人いたら、1〜2人しか投票していない計算です。
これ、ちょっと衝撃的すぎませんか？

なぜ、こんなに投票率が低いのか？

調べていくと、いくつかの理由が見えてきました。

理由1️⃣ ：そもそも登録が面倒

在外選挙人名簿への登録、これがまず第一関門なんです。

登録方法は2つ：
①出国時申請（2018年〜）
日本出国前に市区町村で申請できる方法です。
ただし、条件があって、

• 最終住所地に3ヶ月以上居住していること

これ、意外と引っかかるんですよね。
実は我が家も、出国前に住民票を実家に移していたんですが、3ヶ月経っていなかったので申請できませんでした🥲

②在外公館申請
海外到着後、大使館・総領事館で申請する方法。

オランダの場合：

• ハーグの日本大使館まで行く必要がある

• 必要書類：パスポート、オランダID（滞在許可証）

• 本人または同居家族が窓口に行く必要がある

我が家はオランダに来て3ヶ月以上経ってから、ハーグまで行って申請しました。
でも、これが遠い人にとっては本当に大変なんですよね...。

理由2️⃣ ：大使館が遠い

オランダは九州サイズくらいの小さな国なので、どこに住んでいても片道3〜5時間あれば大使館に行けます。我が家はたまたまハーグが近い場所に住んでいるので、投票に行くのはそこまで大変じゃないんです（片道30分くらい）。

でも、私のお友達の中には、「家から大使館まで遠いし、在外選挙人証も持ってないから、投票に行ったことがない」という方もいます。

そして、YouTubeやSNSで見たんですけど、
「投票所までバスで10時間かかります」
「飛行機に乗らないと行けません」
みたいな距離の方もいらっしゃるんですよね...。

そういう方が投票に行くのが難しいというのは、本当によく理解できます。（投票が旅行 🧳）

理由3️⃣ ：郵便投票が現実的じゃない

じゃあ、郵便投票すればいいじゃん、と思うじゃないですか。
でも、これがまた、ものすごく大変なんです。（というか、無理です）

郵便投票の流れ（衝撃の3往復）

• 1回目：海外→日本の選挙管理委員会
  投票用紙請求書+在外選挙人証を送付

• 2回目：日本の選挙管理委員会→海外
  投票用紙+封筒が返送される

• 3回目：海外→日本の選挙管理委員会
  記載済みの投票用紙を返送
  日本の投票日の午後8時までに到着する必要がある

💡 オランダ↔日本の郵便、何日かかる？
通常のエアメールで1〜2週間。
早ければ4〜7日、遅ければ2〜3週間以上かかることもあるそうです。体感的にもそのくらい。

つまり、3往復で最短でも3〜6週間、遅延があれば2〜3ヶ月。
今回の衆院選みたいに、解散から投開票まで16日間みたいな短期決戦だと、物理的に絶対、間に合わないんです。

理由4️⃣ ：制度自体を知らない人も多いかも？

そもそも、在外選挙制度があることを知らない人もいるかもしれません。
登録方法もわかりにくいし、国によっては、情報が届いていないこともあり得ます。

海外にいるからこそ、投票に行ってほしい

私が今回、この数字を知って、非常に驚いたんです。

というのも、海外にいるからこそわかる日本に対する危機感や日本の魅力は、外にいる日本人の方がわかっている、体感があると思うんです。それがどんなものであれ。

だからこそ、海外に住んでいる日本人には、ぜひとも投票に行ってほしいと強く思っています。

もちろん、遠方にお住まいの方で、物理的に投票が難しいという方もいらっしゃるはずです。そういう方のために、他の手段（例えばインターネット投票とか）があった方がいいという意見もよくわかります。

でも、そういった非常に遠方だという方を除いたとしても。
在外選挙人証を持っている方ですら投票率が低い、そもそも在外選挙人証を持っている割合自体が低いというのは、だいぶ危機的状況だな、と思っています。

日本にいたら気づかなかったこと

オランダに住んでみて、初めて気づいたこと。

日本で、家から徒歩数分のところに投票所があった、あのありがたさ 🙏。

そして、それでも投票に行かない日本人の感覚が、いかに世界的には、ずれているか…。

オランダでは、選挙の時は連日、毎日のように党首討論がテレビやネットで放送されていて、政治の話も日常からよくします。

政治と日常が非常に強く結びついているんです。

「自分たちの生活をどうするか？」
「自分たちの国をどうするか？」
それを考え、決定し、実装していくのが政治。その意識が非常に強いです（というか、それが普通）

日本にいた頃は、正直、そこまで政治と日常が結びついている感がなかったんですが、海外に出てみて、政治は自分の生活に直結していると、体感することができました。（オランダは梶きりも早いですしね）

最後に：今回間に合わなかった方も、次回はぜひ！

もし、この記事を読んでくださっている方で、
「在外選挙人証、持ってないや...」という方がいらっしゃったら。

今回の選挙には間に合わないかもしれませんが、次回の選挙に向けて、ぜひ登録してみてください。

申請から交付まで数ヶ月かかることもあるので、ぜひ、早めの行動を。

そして、すでに在外選挙人証をお持ちの方は、ぜひ次の選挙で投票に行ってみてください。

海外にいる日本人だからこそ、投票に行ってほしい。

そんな思いを込めて、今日は記事を書いてみました。

藤澤　亜紀

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