誕生日に会社で涙が止まらなくなった

結論からいうと、誕生日が嬉しくて泣いたわけではありません(笑)
上司からもらった25年下半期の評価に対するFBが(当時私には)あまりにストレートに刺さりすぎて、軽いパニックで涙が止まらなくなりました。

大前提、上司は悪くない。
伝え方については、❓と思うこともなかったわけではないけど(笑)

あまり詳しく書いて会社がバレてしまっても困るので雑な説明にはなりますが。
「提案をしよう」
「アイディアを具体的な行動に起こそう」
「自分の意見を持とう」
「他人からの【見え方】を意識しよう」
みたいなお話でした、ﾊｲ。
あと普通に評価下がりました🫩💦

もちろん仰る通りだなと思うことも多く、うんうんと頷いてはいたんですが。
個人的にはやってるつもりのことも多かったし、ただでさえ時短で残業もできないのに、新しく何か行動するということがイメージできず。
期待には応えられないかもしれない、と一気に自己肯定感が下がり涙が止まらなくなりました🥲

今思えば、泣くほどのことではなかったなとも思いつつ、2〜3日はそのことを思い出して考えてはつらくなり電車で泣いてしまったり、と悩みに悩んでいましたわ😌

それから色んな人にお話を聞きに行ったのですが。
そもそも、
「時短勤務で残業できないのに、やるべきことをきちんと終わらせられているのはすごい」
「逆を言えば、フルタイムは残業できてしまうから仕事のメリハリがない人が多い」
「この職種は専門スキルが高いから、地道に積み上げた先でやっと提案や行動に移せる」
というアドバイスを、直属上司からいただき。

もちろんFBをくれた上司が悪い人だったとは思わないけど、私はこの人の言葉にすごく救われた。
正直めちゃくちゃ専門用語が多くて分からないことも多い中ですが、私は私のペースで、目の前のタスクをこなしていくに尽きるな、と。

新しい提案しなきゃ、、
確信を起こさないと、、、
なんて思って病んでいたけど、
そもそも私は時短勤務なんだ！
子育てと仕事を両立してるだけで100点満点💯
復職と同時に異業種なのにこなしてて偉い💯
時短勤務なのにフルタイム並みに責任大の仕事こなしてて天才💯

評価は所詮、見えているとこだけ！
別に昇進に焦っているわけでもないので、私は私らしく前向いて頑張るぞ😌✊🏼

最後まで読んでくださりありがとうございました🙇🏻‍♀️