27歳までにやめた100のこと｜考え方・モノ・手放す暮らし

学生、正社員、ニート、フリーターと道を渡り、上京して一人暮らしも経験し、27歳。

生活していくだけでたくさんのやりたいことが増え、情報と知識が増え、顔を出す場所によって自分のキャラクターも増え、時々整理しなければ、どんどんモノやコトが溢れていく。

という当たり前なんだけど、当たり前すぎて気づけなかった”生きていくだけで増えていく状態”に気づいてから、自分を整えるために「捨てる・やめる」ことを始めた20代。

27歳の現在の私が、やめて、生活がよくなったことをまとめてみた。

1．1%でも嫌な要素がある予定
▶どんな嘘を使ってもいいので、自分を守る。120％「楽しみ！」と思える予定しかいれない。

2．自分の意見を通すこと
▶例えば恋人とのケンカなど。”普通”は人それぞれだから、人を変えようとせず諦めるか自分が変わる。

3．話を合わせる
▶人が望む発言をしてきたけど、疲れた。ので自分の意見をチラっと言うか「へ〜なるほど」で終わらせる。

4．フリーターなことを焦る
▶今が楽しいのと、自分に合った生活を見つけたので一旦放置。

5．何も挑戦しない日々
▶ダラダラ日常を終わらせることをやめた。勉強とかブログとか、自分がやりたいことを絶対に毎日する。

6．年齢で人を判断する
▶年下は全員「弟と一緒か〜」とか、年上で悪口を広めている人を見て「年上であれかよ」とか、年齢で判断してしまいがちだったけど、もう20歳超えてぐらいから人はそんなに根本的には変わらない。20歳で尊敬できる子もいれば40歳でなりたくない人もいる。

7．「買いたい」と思ってすぐ購入
▶今欲しいと思っているものは『基本的になくても生活できている』という考えを持った。

8．他人を誘う
▶ひとりで行動するのが基本的に楽しいので、あえて人を誘わない。ひとりで行けることやできることは基本一人でやりたい。

9．悩みを溜め込むこと
▶月に1度今の悩みを全部書き出すようにしたら「案外悩みってこれだけか」と気づく。

10．涙が出る仕事、嫌な仕事　
▶キャリアアップを目指しているわけでもないので、ストレスは自分から作らないことにした。

11．男女の友情に期待すること
▶私が良くても「恋人に異性と遊んでほしくない」派が多いことを理解することにした。考え方は変わらない。異性と仲良くなっても、相手や自分の恋人が嫌と言ったら会えなくなる。

12．大人数の集まり
▶頑張って挑戦してみたりもしたけど、結局気を使ってばかりで楽しめないので頑張らないことにした。

13．語彙の雰囲気が違う人に愚痴ること
▶すぐに「きも」「うざ」と言うタイプの人間には愚痴らない。自分と語彙の雰囲気が似ている人にのみ愚痴る。

14．後輩と喋らない
▶無駄なストレスを増やしたくなく、人間関係をあえて増やさないようにしていたけどやめた。年下の子からの方が刺激をもらえることが多い。

15．自分から予定を入れる
▶誘われた予定で休みの日はどんどん埋まっていくので、自分から人を誘うことをやめた。

16．相手が時間通りに来ると思うこと
▶電車で数分遅れられるのに対して何も思わないけれど、それも含め時間通りに集合してくれる人ってそう居ない。ので、人は時間通り来ないものとした。

17．コラボカフェに行く
▶可愛いし楽しいけど、美味しくないし高いし映えのためのもの。なるべく行かない。そもそも情報を集めないようにした。

18．どんなイベントも簡単に行く
▶上京してからどんなイベントも東京で行われるので、気になるイベントは簡単に行ってた。キリがないのでやめた。

19．飲み会
▶なんの気も使わなくて良い人としか行かない。あんなに大金を払って気を使うとか無理。

20．アイプチ
▶コロナ禍での在宅期間中にアイプチするのをやめたら二重になった。いずれ整形でいいやと思っていたので運がよかったけど、アイプチがない生活が楽すぎて、今までよく頑張った。

21．出勤日のファンデーション
▶時短であり、節約である。

22．スキンケアをコロコロ変える
▶化粧水を変えて肌が一気に荒れたりすることが多々あったので（合わない成分があるらしい）決めた商品のみとりあえず買い続けることにした。

23．体型に合わない服を買う
▶人に撮ってもらった写真を見て残念な気持ちになりたくないので、自分に似合うとわかっている形の服しか買わない。

24．夏服でおしゃれする
▶汗ですぐ洗濯したいし、そもそも夏は外に出たくないので、おしゃれするなら秋。

25．飲食店の新作に挑戦する
▶スタバの新作で幸せになったことはほぼない。

26．ときめきで買う似合わないコスメ
▶そのときは嬉しくても結局使わないので、自分のパーソナルカラーにあったコスメしか買わない。

27．まつぱと眉サロンの他店巡回
▶その日安い店を探して行ってたけど、お気に入りの店を見つけた。担当の人が決まっていたほうが行きやすい。

28．まつぱと眉サロンに行くのを我慢する
▶「金欠だから」と行って行かないこともあったけど、鏡を見るたびにテンションあがるので絶対に行くことにした。

29．ジェルネイル
▶セルフでやっていたけれど、結局ネイルポリッシュが色んな種類があって可愛い。

30．美容院でのヘアカラー
▶髪は基本的に短いし、私の髪質は強いらしいのでとりあえずセルフにした。

31．段ありショートヘア
▶段を作ると2週間後には美容院に行きたくなるので、段は作らない。

32．乾燥を放置する（髪とか皮膚）

33．出勤の日のおしゃれ
▶毎日服を考える時間が無駄なので出勤日は私服を制服化した。

34．ダイソー、スリコでの買い物
▶消耗品以外は安いを理由でものを買うことをやめた。

35．コンビニのカフェラテ

36．チェーン店
▶安いとされていた店（マックとか）も最近値段が高いので、どうせ行くならチェーンではないお店を選ぶ。

37．おしゃれなカフェ
▶単純に値段が高い。家でも美味しいコーヒーは飲める。そもそも味の違いよくわからん。

38．「ご褒美」と言ってスイーツを買うこと
▶「今日長時間頑張ったから」「水曜日中日だし」「金曜日週末だし」毎日やん。

39．ドリンクバータイプのドリンク
▶例えばマックで紅茶を頼むと、お湯とティーバッグが出てくる。これにお金を払うのはもったいない。

40．払いたくないものにお金を払う

41．ドラッグストアにちょこちょこ行く
▶安く買える日を把握して、月1回まとめて必要なものを買う。何度も行く時間がもったいない。

42．キャラもの・柄ものを買う
▶キャラものや柄もの（タオルとか食器とか）を買うとどんどん集めたくなるので、無地のものを買う。これだけで自然と家のものが減る。

43．いろんなポイントカード
▶ポイントカードがあるとそれを理由にお店に行くことがあるので、集めるポイントは絞る。私は楽天とポンタ。

44．最新iPhoneを買う

45．MacBookへの憧れを持つこと
▶結局執筆したいだけなので「かっこいい！」という理由でMacが欲しかったけど、安いパソコンで十分。

46．格安SIMから逃げる
▶「なんか難しそう〜」で逃げていたけど、格段に安い。そのときにあったSIMを使うべき。私はau→UQ→楽天モバイル。

47．紙に書きまくる、無駄な手帳タイム
▶何かやりたいことがあったらすぐ紙にリスト化していたけど、いろんなところに書いてぐちゃぐちゃになる。何でもかんでもすぐリスト化しない。放置も大事。

48．床に物を置くこと
▶掃除しにくいのと、虫が出たときに探しやすいから。

49．使わないものを放置する
▶持ち物が多いだけで情報が増えたり、掃除が増えるので、使わないものは捨てる。

50．捨てられないものを買うこと
▶何かを買う前に、いらなくなったら簡単に捨てられるかどうかも考えて買う。（粗大ごみとかめんどくさいから）

51．思い出を残しすぎること
▶もらった手紙とか全部取っておくとキリがないので、お気に入りのみ残して捨てる。

52．人からもらったものを残す
▶「捨てるの申し訳ないな」の気持ちから捨てた。もらった時点で私のものなので、いらなければ捨てる。何年か経って「そういえば前あげたアレ、持ってきてよ」とか言われたことないので捨ててもバレない。

53．カメラロールの放置
▶適当に撮った写真やスクショが溜まりに溜まって、カメラロールがいっぱいになるので、週末にカメラロールのいらない写真は捨てる。

54．メールボックスの放置
▶一度読んで、必要なかったメールは即ゴミ箱。

55．調味料の放置
▶月末に全調味料、食料の賞味期限を確認する。といっても年内に賞味期限が切れるもののみメモしているので、それを確認すればOK。

56．カビの放置
▶カビができたら即カビキラー。アトピー悪化の原因。

57．製氷機
▶前は冷蔵庫で作っていたけど、めんどくさいのでスーパーで買うようにした。でかいごつめの氷で作るカフェラテは気分的に美味しく感じる。笑

58．浄水器
▶期限が過ぎてフィルター交換、がめんどくさかったので2リットルのペットボトルを買うことにした。

59．カーテン
▶カーテンにカビが生えたことがあったので、ブラインドにした。太陽光の調節もしやすく正解。

60．合ってない枕
▶肩こりが悪化したので、オーダーメイド枕を作った。

61．味噌汁を毎回作る
▶作りすぎて余らせることがあるので、インスタントに変えた。時短。

62．高速炊飯
▶ずっと高速炊飯でご飯を炊いていたが、普通の炊飯にしたら美味しくてびっくりした（遅い）。

63．自炊に追われること
▶「自炊しなきゃ」の考えを一旦やめた。食べる量が少ないので値段はそんなに変わらないし、私は”時間”がほしいので（※今は）料理できる時間があったら作業がしたい。

64．即捨てること（半年寝かせる）

65．夜に作業すること
▶仕事後、家に帰ってからもやりたいことに追われていたけど、どれだけやりたいことがあっても”夜は読書しかしない！”に変更。結局眠たくて捗らないので、やりたいことは全部朝。

66．掛け持ちバイト
▶お金があったらあったで使っちゃうので、掛け持ちしてもしなくても残るお金はそんなに変わらなった。あと単純に週2日以上休みたい。掛け持ちをやめてから信じられないぐらい幸せになった。

67．土日どっちも外出する
▶上京したての頃はどこに行くのも楽しくて時間が足りなかったけど、1日は家でゆっくりした方が充実することに気づいた。

68．夜行バスで寝なきゃ！と焦ること
▶「寝なきゃ〜〜」と思いすぎて寝れないことが多々だったので、焦ることをやめた。「寝なくてもいいや」と思うほうが寝られる。

69．睡眠時間をとらない
▶作業や勉強の時間がほしいと睡眠時間を削っていたこともあったけど、結局眠たくて集中できない。7時間以上は絶対に確保する。

70．ご飯後の居眠り

71．起きてからベッドでスマホタイム
▶1日で1番の無駄時間。目が覚めてから10分以内に布団から出るマイルールを作った。

72．朝をダラダラと過ごす
▶朝は起きてメイク→家事→日記→作業、のような毎日のルーティンをこなすようにしている。毎日違う動きより、すべきことをルーティン化していたら、自然と毎日何かが進んでいく。

73．日曜日に予定を入れる
▶予定を入れるならなるべく土曜日。日曜日は家でやりたいことをやりつつ、しっかり休んで月曜日を迎えたい。

74．適当なサブスク
▶ずっとなんとなくLINEミュージックに課金していたけど、自分の生活を考えた結果YouTubeプレミアムがいちばんあっていた。

75．iPhoneのアラーム
▶自分の眠りが浅いときにアラームがなるアプリに変更してから、寝起きがすごく良くなった。毎日スッキリ。

76．いろんなアプリを使う
▶便利だからといって色々インストールしない。最低限のアプリのみインストールして使う。

77．調子に乗ってサイズの大きい食べ物
▶自分の胃が小さいことを理解する。なんとなくポテトSは小さいからMにしよう〜と注文して、結局Sでよかったわパターン多い。

78．お腹が空いている時の買い物
▶買い物をするときは集中できるように、空腹状態では行かない。

79．ニキビができて毎回落ち込むこと

80．パックをドラッグストアで買う
▶どこで何が安く買えるかを把握する。大容量パックはQoo10でまとめ買いするのが安い。

81．子宮頚がん検診から逃げる
▶怖くて今度でいいや……と逃げ続けていたけど、ちゃんと行った（えらい！）。どんな感じかわからないから怖いので、体験してみたらちょっとだけ怖さは消えた。

82．生理痛を放っておく
▶私は痛いけどまだいける……！ぐらいの生理痛だったので毎回耐えていたけど、試しにEVEを飲んだら生理痛ってなんだっけ？ぐらい痛さが消えてびっくりした。我慢はやめよう……薬飲もう……。

83．人と映画に行く
▶「トイレに行きたくなったらどうしよう」と考えれば考えるほどトイレに行きたくなるので、映画はひとりで行ったほうが楽しめる。

84．お化け屋敷に行かない
▶「怖いから行きたくない」だったけど、いざ行ってみたらとんでもない魅力を秘めていて、イメージだけで物事を判断するのはよくないと学んだ。あんなに楽しいコンテンツはありません。

85．毎週遊びに行く（交通費の問題）
▶300円ぐらい払ったら都内のどこでも行ける！すげえ！の感覚だったけど、積み重ねると交通費がかさむ。都内の中心に行く日は、行きたかったところをまとめてぐるぐるするようにした。

86．やる気ない日の勉強
▶社会人になってからする勉強の良さは、本気で自分が学びたい勉強を自分のペースで出来ることだと思う。「やらなきゃ」と思う時期に無理して勉強するのはやめた。やりたいときにやる方が捗る。

87．本を買う
▶どんなに新しい本でも基本的に全部図書館にあることを知った。じっくり読むというより、たくさんの本をとにかく読んでいっぱい知識をつけたい時期なので月に30〜50冊図書館で借りる。

88．本を読まない生活
▶読んでいるだけで”なんか良いことしてる感”あるし、SNSを眺めるより有意義な時間を過ごせている。

89．日記を書かないこと
▶日記を始めてかれこれ13年ほど経つ。一時期つけてない半年間とかあったけど、やっぱり頭の中を整理するためにも日記は書くべき。

90．インスタとTwitterのアプリ
▶SNSをきっぱりやめたらやめたで不便なこともあるので、アプリを消してWebからのみ閲覧出来るようにした。これぐらいの距離感がすごく良い。

91．フォロワーに微妙な人間関係を残すこと
▶インスタは仲の良い人・プライベートで会ったことある人レベルの人のみフォローする。少しでも「この人フォロー外そうかな」と思ったら容赦なくブロ解。

92．形から入ること
▶形から入る人間、というのは理解しているので、まずやってみる！を心がけるようにした。少し手を付けてやる気が出たら形を整える。

93．自分に期待する
▶「人と話すのが好き」という理由だけで営業職に就いて失敗した。学生時代は自分は何でもできると思いこんでいたが失敗した。ので、自分に期待しすぎず、本当に得意だったり好きなことを極めることにした。

94．人に合わせすぎる
▶当時の彼氏と買い物に行き、彼氏が見たい店だけ着いていくのが優しさだと思っていた（私のものは見なくていい）。「どうしたいのかわからない」要は合わされすぎて楽しくないというニュアンスで振られた。合わせたほうが良いと思っていたので勉強になった。

95．きたない言葉使い
▶「やべぇ」「すげぇ」「うざい」「きもい」

96．病院に行かない
▶「まだいいや」と思って病院を後回しにするクセがある。いつか絶対に悲劇が回ってくるはず、ちゃんと行くようにした。

97．満員電車
▶前職が満員電車に乗らないとたどり着けない仕事だったけど、現在の仕事で満員電車に乗らなくなってから幸せになった。

98．給料が高い職に釣られる
▶今まで「時給高い！」「月収高い！」を理由にして始めた仕事で良かったことがない。高いから何かしらデメリットはある、ということを学んだのはもちろん、私はガツガツ稼ぐよりストレスなく働けるほうが向いていることも学んだので、給料に釣られないようにしなきゃ。

99．ガチガチの推し活
▶自分主体の推し活にした。グッズ買いたい！となったとき「それ本当に必要？いや使わんな」

100．執筆作業をしない
▶忙しいからブログもnoteも更新できない、みたいな日常がときどき来るけど、結局何かしら書いて更新しているときがいちばん精神が安定する。忙しくても私は何かしら書いたほうがいい。

以上、27歳までにやめてよかった100のこと。ひとつでも参考になれば嬉しいのはもちろんだけど、消してやめること、捨てることばかりが良いとは限らないことも理解している。

が、私が性格的に色々持っているより、身軽で生きていきたい欲が強い人間らしい。これからも背負い込みすぎず、自分が持てる範囲のものを持って生活していきたいと思う。

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