嫌われる発信者の特徴である３つの「まん」｜自慢・欺瞞・傲慢がにじみ出ると、人は静かに離れていく

◆ なぜ、あの人の発信は嫌われるのか？

ネット上には、なぜか見ていて「うっすら不快」になる発信があります。

誹謗中傷をしているわけでもない。
過激な表現をしているわけでもない。

むしろ、本人は「良いことを言っている」と思っているかもしれない。

なのに、なぜか…嫌われる。

それは、言葉の奥に、３つの「まん」がにじみ出ているからかもしれません。
　

◆ ３つの「まん」とは？

• 自慢（じまん）：私はこんなにすごい！という「無意識のマウント」

• 欺瞞（ぎまん）：本音を隠したキレイごとや誇張された演出

• 傲慢（ごうまん）：上から目線、他者を見下す発言

これらが文章の随所に潜んでいると、読者は気づかぬうちに「距離を取りたい」と感じてしまうのです。
　

◆ 今回フォーカスするのは「自慢」

３つの「まん」の中でも、特に多くの発信者が無自覚にやってしまうのが「自慢」です。

なぜなら、私たち人間には本能的に承認欲求があるからです。

・誰かに認められたい
・すごいと思われたい
・成果や実績を知ってほしい

これは極めて自然な心理ですし、過去の僕自身もまさに「自慢したがり」でした。

でも、それが過剰になるとどうなるか？

一度体験していただきましょう。
　

◆ もしも、宮本の自己紹介が「自画自賛＆自慢のオンパレード」だったら

以下は、あえて「いやらしい自慢テイスト」で書き直した僕の自己紹介文です。

…どうでしたか？
　

◆ なんか嫌な気分になりませんでしたか？

これが「自慢」オンパレードの文章の威力です。

• どこか鼻につく

• 妙に「マウント」を感じる。

• 「へぇ〜すごいですね（棒読み）」という反応しかできない

たとえ書いている内容が「事実」だったとしても、その「伝え方」ひとつで読者に不快感を与えてしまうのです。
　

◆ 自慢の「罠」にハマると、発信がどんどんズレていく

自慢の怖いところは「無意識に滲み出る」ことです。

・「すごいと言ってほしい」
・「認めてほしい」
・「評価されたい」

これらの欲求がにじむと、文章は読者のためではなく「自分の承認」のためのツールになります。

結果、読者は「置いてけぼり」になってしまうのです。
　

◆ 自慢が悪いわけじゃない。ただし「伝え方」がすべて

誤解してほしくないのは「実績を出すこと」「成果をアピールすること」自体が悪いわけではないということです。

むしろ信頼を得るうえで「どんな経験をしてきたか」は非常に重要な要素です。

問題は、それを「どう伝えるか」です。
　

◆ 読者に響く「実績」の伝え方のコツ

1. 事実を淡々と書く（盛らない、煽らない）

2. 実績を「武器」ではなく「背景」として語る

3. 読者の悩みを解決するために活用する

たとえば、こんな伝え方です。

このように、読者のために語ることで、実績は「自慢」ではなく「信頼」に変わるのです。
　

◆ 【まとめ】発信者が注意すべき「３つのまん」

最後に改めて確認しておきましょう。

■ 自慢（じまん）

意味：自分をよく見せたい承認欲求の表れ
印象：嫌味・マウント
　

■ 欺瞞（ぎまん）

意味：嘘・誇張・キレイごと
印象：信用できない
　

■ 傲慢（ごうまん）

意味：他者を見下す態度・上から目線
印象：近づきたくない
　

◆ ３つのまんを回避するためのチェック法

記事を投稿する前に、ChatGPTなどのAIに執筆した文章を貼り付け、以下のプロンプトを用いて「３つのまん」になっていないかチェックしてみてください。

▼ ３つのまんチェックプロンプト

◆ あなたの文章に「にじみ出ているもの」は何か？

人は「言葉そのもの」よりも「言葉ににじみ出る人格」に反応します。

だからこそ、自分の文章を客観的に見つめ直してみてください。

• 「読者に共感される文章」か？

• 「信頼される伝え方」になっているか？

• 「自分語り」ではなく「読者のための発信」になっているか？

今回の記事を参考に、ぜひ、発信力を磨くヒントとして活用してください。

◆ 追伸

傲慢（上から目線）に関しては、以下の記事も参考にしてください。

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◆ 最後に

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