🌱「転移」と「逆転移」の学び

キャリコンで「転移」と「逆転移」について学んだ。

私には、思い当たる経験がある。

それは、キャリアカウンセリング・コーチングを受けたときのこと。

最初の頃は、全く何も思っていなかった。
感情が揺さぶられることもなかった。

でも、カウンセラーやコーチの方が、
親身になって自分事のように話を聴いてくださり、
一緒に悩みや問題解決に向けて、一生懸命になってくださる姿に、
私はだんだんと心が揺さぶられるようになった。

恐らく、その時私の心では何が起こっていたかというと…
本来幼少期の頃に母から受けたかった愛情を受け取れなかったため、
自分の理想とするような関わり方をしてくれて、
その時の心の傷を少しずつ癒してくれる、あたたかさをくれる、
カウンセラーやコーチの方に、あの時満たされたかった私の想いが、
転移してしまっていたのだと思う。

あくまでも、
カウンセラーであり、コーチであって、
私の母親でも何でもない。

それなのに、
心が揺れ動いてしまい、私的な感情が入ってくるようになると、
面談自体がとても苦しいものになっていった。

感情がジェットコースターのように動き回っていて、
でも自分では何が起きているのかよく分からなくて、
ただただ「苦しい」「しんどい」「辛い」みたいな感じで。

この気持ちが一体何なのか？
ずっと分からずに当時は過ごしてきたけど、
この「転移」の話を知ったときに、とてもスッキリしたのを覚えている。

「な～んだ！ 母への気持ちがCCに転移していただけか！！」と（笑）

原因がはっきり分かると、とても落ち着くのか、心は安定していった。

よくよく考えてみれば、
私は全く相手のことを知らない。

どんな人なのか、何が好きで、何が嫌いなのか、
カウンセリングでは自分のことを開示するばかりで、
基本的に相手の情報を私が聞くということはない。

それなのに、なぜこんなにも心が動いて苦しいのか？

当時の私からすると、意味不明だったのだ（笑）

でも、私が経験したこの出来事って、けっこうある気がしていて。

それこそ、
教員と生徒とか、医者と患者とか、
そういう関係性の中でも「転移」って起こる可能性があるんじゃないかな？

そんなことを考えながら、学んでいた📝

人間の心は複雑です。とても。
そう単純ではないし、見えないからこそ、よく分からない。

誤魔化すことだって、簡単にできてしまうんだよね。

もう「転移」は苦しいから、
一生経験したくはないけれど、、、
転移してしまう要因って、必ず何かあるから。
過去からのメッセージだと、私は思っている。

あのとき、私は何を求めていたのか？　何が欲しかったのか？
はっきりと分かったからこそ、前に進むことができて、今がある。

自分の欲しかった愛情を、母からもらうことはできなかったけど、
愛情のカタチにも色々あるんだよね。

愛って、とても深い。
学びがある。

愛をジャッジせず、
どんな愛も受け取れる自分になろうと思えたのは、成長だったな💗