自分の身体に意識を向ける目的で「テレワーク昼めしマガジン」をはじめます

平日のお昼、Uberに逃げがち

平日のテレワーク。
お昼になると、忙しいときはついUberでジャンクに逃げがちになる。

高くつくし、身体にも優しくない。

自宅で自分で作りたいなぁーとは思うんだけど、時間がなかったり、面倒になったりで、結局届いたものを食べる日が多い。

こんなつぶやきもしたが、ハッキリいって、身体のケアは苦手。
苦手というか、自分の身体なのに自分ごとにならない不思議。

なんとかしたほうがいいのに、何も続かない。
僕はずっとモヤモヤしていた。

思い切ってゆとぎさんに相談してみた

noteで仲良くしていただいているゆとぎさんは、行政栄養士(公務員管理栄養士)で、人生経験が誰かのお役に立てたら嬉しいという想いでnoteをはじめている方。

僕はゆとぎさんの紡いでいる文章や言葉が本当に好きで、いつも記事やコメントを読んだ後に心が暖かくなる。

優しさと愛で溢れているので、ぜひ一度、覗いて見てほしい。
皆さんにもおすすめ出来るクリエイターさんです。

さてさて、

ある日、僕は、ゆとぎさんにDMで相談してみた。

ゆとぎさんは、こんなざっくりした相談にも親身になってくれて、僕に色々と教えてくれた。
しかも、素人でもわかるように。
頭に入ったというより、その優しさと、暖かさに胸がいっぱいになり、僕は今回はちょっと真面目に身体と、食事と向き合ってみようっという気持ちになっていった。

ちなみに、ゆとぎさんが教えてくれたことは、僕個人的には超有料級に感じたので、僕の記事では割愛する。

マガジンをはじめることにした

ゆとぎさんとの会話をきっかけに、僕はこう決めた。

「T-Penのテレワーク昼めし」というマガジンをはじめよう。

内容はシンプル。自炊して作った飯の写真をアップするだけ。

バランスを意識した昼食をテーマに、せっかくゆとぎさんから教えてもらったことを実践したいと思った。
でも、僕は僕を信じきれていない。
特に、自分の身体や食事のこととなると、本当に信用ならない。

だから、誰向けというわけでもなく、まずは自分がやっていることをnoteに記録することから始めようと思った。

誰かの参考になったりしたら嬉しいが、正直、僕にとって未知の領域。

あまり自分を追い込み過ぎずに、ゆるりとやっていこうと思う。

写真をアップするだけだから、負担も少ない（だろうw）。
実際は週に2、3記事くらいは出したいなぁ。

問題は、記事を書くこと以前に、自炊をすること。
週に2回か3回は自炊することを目標にやってみよう。

続けられるかどうかはやってみないとわからないけど、まずははじめてみる。
とりあえず体重と体脂肪でも測ってみよう。

ゆとぎさん、相談にのってくれて本当にありがとうございますmm

これからもゆるりと、お互いのペースでつながっていただけたら嬉しいです。

さて、どうなることやら。