嵐の前のひとっ走り！のはずが・・・。　#52

関東に台風２号が迫っている。
とは言えもうすぐ熱帯低気圧に変わるようだけど。
朝の天気予報では横浜は18時過ぎに雨が降る予報だ。

なら雨の降っていない朝走りますか！

アキレス腱の不安があるからゆっくりペースのジョグ。

と思って目が覚めたのは午前3時11分。
まだ早いよなぁ。ちょっと眠いし。
まだ少し眠い時は2度寝はOKと最近テレビで見た。先週テレビでそれを知った時、

「えーーっ、2度寝はダメなんじゃなかった？」

と言うのが私の本音。

ただそれを解説していたのが睡眠学の世界的権威である筑波大学教授の柳沢正史先生。ウトウトしながらそれだけは理解していた。

もう一度眠ってもいつものように午前4時30分には目が覚めるだろう。

そう思って再び目を閉じた。

しかし、次に目が覚めたのは午前5時46分。
我が家平日の朝の門限は午前6時00分。

やっちまった😭

ただ目覚めは悪くない。
そうだ、そう言うことにしよう。
身体には良いことをしたんだ。

朝がダメなら夜走ればいいじゃん。
あぁ～そうだ、夜は雨だよなぁ。

明日水曜日は本降りの雨っぽい。
走るのは厳しいだろうな。
水曜日はかみさんも公認の帰宅ランの日。

先週の木曜日の運動会。
紫外線を軽く見ていた結果の肩の日焼け(ヤケド!?)。
とてもリュックサックを背負ってのラン、今は絶対に無理だ。

じゃあ今夜帰宅してから雨の中走る？

今日走らない場合は、走れない日が3日連続になっちゃいそだうよな。

第20回湘南国際マラソンまであと168日！

警報が発令されたら帰れないので、なおさら今日走りたい。

さあ、夜どうする？