【七十二候】梅の子黄ばむ(6/16～6/20)

こんにちは、3時のおやつです。

今日の【七十二候】は

梅の子黄ばむ(6/16〜6/20)

うめのみきばむ

です。

木になる梅が黄色く熟す頃を
このように表現しています。

雨の日が増えてくる梅雨ですが…
梅雨の言葉にも梅が入ってますね。

雨や水滴が梅の実にかかると…
梅の表面の産毛のような質感に
雨の滴が丸まり宝石のように感じて

曇り気味の空や心を
晴れやかにしてくれます。

蓮の葉の上で転がる
水滴もそうですね。

桃や枇杷にもある
似たような産毛は
梅雨の湿気から身を守る為の
自然から生まれた知恵なのですね。

また、梅の子を
「うめのみ」と読むのも
珍しい読み方で初めて知りました。

今年も、
６月入るとすぐに青梅を
梅酒やシロップ漬けにして
楽しんでいます。

梅と言えば…

疲労回復
殺菌防腐効果
血流改善など…

加熱すると有効成分も…

ムメフラールで血流の改善や新陳代謝の上昇
バニリンによる脂肪の燃焼効果
などが期待できるそうですね。

沢山の健康効果があり
スーパー食材ですよね。

梅といえば…
あの酸っぱさのインパクトは
考えるだけで唾が出てきます💦

梅干し
ゆかり
しば漬け
紅生姜
ねり梅
梅肉エキス


やっぱり…唾ゴックンです😅

頭痛の時、こめかみなどに
梅干しを貼るなんてことを
おばあちゃんの知恵袋的な
話として聞いたことがありますね。

おそらく、
ツボを刺激する意味での
民間療法なのでしょう。

昔から梅干しを人々は
薬として食していたのでしょう。

梅干しの酸味は
五臓で言う「肝」と関係しています。

肝は身体の気を巡らせたり
体の血流の調節に関係し
心を安定させたりと…
大切な臓腑なのだそうです。

私も
1日1個の梅で
梅雨の元気を補いたいと思います。

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