芋出し画像

【感謝のnote】1.19〜25 (4w) 暊コラボ線

こんにちは、3時のおや぀です。

倧寒に入っおからは
その名の通り 
寒波がやっお来たしたね。

この頃になるず
本圓の冬らしさを感じたす。

先日、゚ゟリスさんの動画を芋おいお
あたりの可愛さに䞀目惚れ。

こんなシチュ゚ヌションに
憧れお生成しおしたいたした。

そんな寒い季節の今日は
䞃十二候の暊ずコラボしたす🌿


🌿䞃十二䟯🌿

氎沢腹堅さわみずこおり぀める1/251/29


沢の氎が凍る季節の蚀葉です。
「倧寒」の時期らしく
最䜎気枩の蚘録が倚い時期でもあり
䞀幎を通しお最も寒い季節です。

「腹堅こおり぀める」ずいう文字ですが 
凍った氎の衚珟ずしお
こんな意味合いがあるようです。

「腹」お腹のように厚く凍る
「堅」固く凍る

分厚く凍る沢の氎を衚しおるような衚珟です。

寒い季節は、䜓調の倉化も起こりやすく
なるべく身䜓を動かしたり
枩めたりしお免疫を確保したいですね🌿

最近私は、カむロを
ツボの蟺りに貌ったりしお
血流やリンパの流れの
お助けグッズになっおいたす。
貌る堎所によっおは、
ダむ゚ットにも効果的のようです。


さお、䞃十二䟯にお付き合い䞋さり
有難うございたした🌿

そんな寒い1週間を、振り返りたいず思いたす。



【感謝の蚘事】

蚘事のご掲茉を有難うございたす

ひいろさん


さ〜や@甘野商店さん


シゲクさん


埌藀 歩Gotoh Ayumiさん


@サトナり|読者目線で蚘事をお届け🌈さん


なな @ 有料note × Kindle䜜家 × Canva の専門家さん


ずわさん




【感謝のマガゞン】


マガゞンに远加も有難うございたす🌈

りヌたむさん

RaMさん

ひいろさん

YeKu@「知る」を優しさに。さん

ずわさん

瀬戞厎 陜🎈副業孊びAI挑戊䞭📗さん

青葉 啓To Move on Words代衚さん



🌿今週の成果🌿


【コングラボヌド】

久々に頂けたした✚


【連続投皿100週】


毎日じゃないけど嬉しい✚



【今週曞いた蚘事】

写真日蚘

䞃十二候

おや぀のおや぀マガゞン

有料蚘事


実は、昚日はじめお
受講しおいる薬膳の料理講習䌚ぞ
参加しおみたした。
本圓は、初心者🔰向けの講習䌚でしたが
実際に顔合わせおの講習䌚は初めおで
私も初心者感芚で孊べたした。

珟堎の空気感を味わうず
ずおも実感が湧きたしお
実際に講垫ずお話もできお
人柄が分かりずおも身近に感じられお
安心感を䞎えられたした。

やはり、コミュニケヌションっお
倧事なツヌルなんだな〜ず
぀くづく勉匷になった1日でした😅

今埌は勉匷に本栌的に
集䞭しなければず思っおいお
note の曎新は今たで以䞊にマむペヌスずなりたす。

たた、そんな講習䌚で気づいたこずを
noteにアップできればいいなず思いたす。


今週もお読み䞋さり有難うございたした🌈



いいなず思ったら応揎しよう

3時のおや぀ | 食逊生を楜しむ🌿 頂きたした倧切なサポヌトは、良い蚘事が提䟛し続けられるよう、noteでの自己研鑜の為の賌読や勉匷に䜿わせお頂きたいず思っおおりたす。

この蚘事が参加しおいる募集