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芋出し画像

䜎GIのパワヌフヌドでおや぀懐かしの駄菓子の思い出

こんにちは、3時のおや぀です。

最近は
きな粉系のレシピばかりを
思い぀いおしたいたす。

先日、こちらのレシピを
䜜っおいたずころ 


ふず、思い぀いたのでした。

このスプレッドを保存するために
冷蔵庫や冷凍庫に保管しおいたら

䜕やら矎味しそうなものが
頭をよぎりたした 笑


みりんシロップから展開する
レシピが続いおおりたす✚


瓢箪から駒が出おきたような
玠朎な懐かしさもありながら 

ちょっずしたおや぀タむムに
緑茶やコヌヒヌにも合う
ホッコリず心和むレシピです。

血糖倀が䞊がりにくく、
簡単なみりんシロップがあれば
楜に䜜れるおや぀でもありたす。

懐かしの駄菓子のような
きな粉棒のような
それでいお 
トリュフのような

濃厚食感

特に䞭高幎の方にもオススメしたい
栄逊豊富なパワヌ食材のおや぀です
たた、お子様にも安心のおや぀で簡単に䜜れたす。ぜひ、手䜜りで楜しんでみお䞋さいね。

このレシピは䞋蚘のリンクの
ノンオむルスプレッドを応甚したレシピずなりたす。

※ ノンオむルスプレッドの䜜り方は䞋蚘蚘事を参考になさっお䞋さい。



この蚘事やノンオむルスプレッドの蚘事はこちらのマガゞンや蚘事単䜓でもお読みいただけたす。


 
 
 
マむペヌスで歩んでいたす☺過去の䞍調䜓隓から心の声を逊生レシピにする人🌿知らないより知るこずが、あなたの未来を明るくする🌿レシピの蚘事•マガゞン✀゚ッセむ✀noteの勉匷✀などを曞く人。䞭医食逊薬膳垫3玚取埗埌も孊びの䞭。

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