31/50 久しぶりの友だちに連絡してみた

体と心。
妊娠中は、普段以上に波があるようだ。

ある日は活発に動けていて、
どんなことをやるにしろ、
前向きにできていたことが、
次の日には、体が重くて、
心もずっしり重苦しい気分に…

いや、もしかしたら、妊娠中でなくとも、
天気や、ホルモンバランス、
環境の変化、生活習慣の乱れなど。
さまざまなことがきっかけで、
体と心に影響をもたらすのかもしれない。

そんな時、自分にどんな言葉をかけてあげるか。

少し休もうか。
ちょっと落ち着いたら何したいか考えよう。

そんなこと言ってられない。
甘えるな。がんばらないと。

どう声をかけると、
今より、気分が楽になるだろう。

自分がいちばんの自分の味方でいよう。

そんな妊娠中のある日のこと。
今日もひとつ「やってみた！」

今回は、「久しぶりの友だちに連絡する」

今住んでいる所から地元までは、
気軽に行ける距離ではない。
ましてや、こんな社会情勢が続いている。

自身が妊娠中なことも相まって、
「会おう！」と、なかなか言いづらい状況だ。

もう友だちとは、年明け以来会っていないなぁ。

頻繁に友だちと連絡を取り合うタイプではないので、自分から連絡するというのに、少し勇気がいるが・・・

「連絡を取ってみた！」

二人いて・・・

一人目は、前の職場の同僚に。

何気ないやりとりだったが、
ものすごーく喜んでもらえた。
人間関係で悩むことも多いようで、
気にかけてもらえたことが励みになったみたい。

二人目は、元教え子に。

こちらは実は、
自分から連絡をしたわけではないのだけど…

その子は、この夏、手術を控えていて、
長期間、リハビリ生活を送ることになったと、
その子のお母さんからメールをいただく。
（卒業後、時々メールのやり取りをしていた）

少しでも励みになれば…と思い、
メールのやり取りをすることになった。

これまで出会った人たち。
今、なかなか会いづらい人たち。

みんなそれぞれの人生を歩んでいて。
それぞれに悩みを抱えて、必死に生きている。

連絡を取ってみたことで、
その人の心に少しだけでも、
触れることができたような気がして、
うれしかったな。

「励まされた」「心強い」とは言われたが、
励まされた、心強く思えたのはこっちの方。

それぞれが精一杯生きようとしているだけで、
励まされるし、勇気をもらえる。

そんなことに気付かされたよ。
ありがとう。

今日も読んでいただきありがとうございました。

ひとりじゃない、あなたもきっと。