Dya9「ミッション・ステートメントを立てる」実践方法編【＃自己探求の１２日間】

こんにちは。
今日は午前中ぐったりでした。
自分が思っている以上に、妊娠中の身体は負担がかかるみたいです。

思うようにできないことがあっても、身体の中で赤ちゃんを守っているだけですごいこと。生きているだけですごい。当たり前のようで当たり前じゃない。
それに加えて、仕事や家事や育児をこなしているママは、もう本当にすごすぎます！

だから、自分にやさしく、ちょっとくらいできないことがあっても許してあげよう。わたしも自分を褒めてあげたいです。

さあ、いよいよ終盤にさしかってきました。
「ハッピーで自分らしい働き方を！自己探求の12日間」

現在、2歳児自宅保育中で妊娠中、専業主婦のわたし。
これからの生き方を本気で考え、12日間の自己探求を通して、新たな働き方を見出していくために始めました。
参加者も募集中なので、気になる方はこちらの記事を先に読んでいただけたらと思います。

参加されたいという方はコメントでお知らせください。ご質問も気軽に書き込んでいただけたらと思います。

本日は、
ワーク⑤「ミッション・ステートメントを立てる」実践方法編です。

今回のワークに関しては、「7つの習慣」の本を参考にさせていただいています。

ある方が紹介されていたことから、「7つの習慣」を必ず読もうと決めました。
決めた理由は、その方が自分の「ミッション・ステートメント」を書いていて魅力的に感じたことが大きかったんです。

自分の軸を明確にし、人生の方向性を定めてくれる、大きな指針となるもの。
「わたしも作ってみたい！」
そんな思いから「7つの習慣」を読み、ミッション・ステートメントを立てる意義について深く学びました。

1　ミッション・ステートメントとは

ミッション・ステートメントとは・・・

ミッション・ステートメントを立てる際には、以下の二つのことが求められるだろう。
「自分がかけがえのない存在であることを自覚し、自分にしかできない貢献を見出すこと」
「自分が人生の脚本を書き上げるのだという主体性をもつこと」

この二つが揃って初めて、ミッション・ステートメントを立てることができる。

ミッション・ステートメントは、「一晩で書けるものではない」とも筆者は述べている。

「自己探求の１２日間」を通じて、自分の内面の奥底にある価値観や方向性を深く探求してきた。これまでの取り組みで見えてきた自分の信条・理念を表現していくことが、ミッション・ステートメントを立てることにつながる。

そして、ミッション・ステートメントは書くことだけが重要ではない。
「書き上げるプロセス」「定期的に見直すこと」により、自分をより深く見つめ直し、行動と信念を一致させていくことになる。

2　ミッション・ステートメントの立て方

・自分の信念を表すものを考える

ミッション・ステートメントを立てる際に、考えたいのは以下の三つ。

「どのような人間でありたいか」
「何を成し遂げたいか」
は、前回の「あらゆる側面から理想とする働き方を思い描く」から、見えてきたものがあると思う。

「土台となる価値観」
についても、ワーク①②③で取り組んできたことから明確になってきたはずだ。

・役割ごとに考える

現在、自分が置かれている立場・役割はさまざまにあることだろう。
わたしならば、妻、母、娘、友人・・・。
今回の自己探求は、「働き方」にスポットを当てているので、「仕事」に関する役割だけでも考えてみたい。時間が許すようであれば、それぞれの役割ごとに、
「どうありたいか」「何を成し遂げたいか」にも向き合ってみる。

・書くヒント

本書で書かれていたのは、
「ミッション・ステートメントを書くカギは、考えすぎないこと」
自由に思うがままに、まずは書いてみる。そこから、修正を加えたり、よりよく改善していったらいい。形式にこだわらず、自分が書きやすい方法、表現したい形で作り上げたらいいとのこと。

こちらの記事もとても参考になるので、載せさせていただいた。
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絵を使ったものや、頭文字で覚えやすくしたものなど、さまざまな形式で表現されている。

要は、自分の心にフィットするものであれば、詩でも、音楽でも、好きな言葉を引用しても何でもオッケー。
わたしは、はじめは文章にざーっと書き起こしてみて、最終的に短い詩で表現しようかな。（まだ書いていないので、どうなるかはお楽しみ）

自分の憲法ともいえるくらい強力で、有効に活用すれば効果は絶大なものとなる
「ミッション・ステートメント」

でも、あまり気負いすぎずに書きたいな。
好きな曲でも聴きつつ、甘めなカフェラテでも飲みつつ。
まったり、ゆったり、のんびりと。

明日中に書けなかったら、その時はごめんなさい！

それでは、また次回〜♩