好きな自分でいるために、自分で決めた体重になる。

決めた！

今年中に自分の理想となる体重になる。

ぽっこりお腹もかわいいけれど、
ほっそりお腹に戻りたい！

軽やかな身体で、
意気揚々と子どもたちと駆け回りたい！

そんな理想の自分を思い描くと、ワクワクする気持ちでいっぱいになってきます。

4月から、シンプルライフを目指して、できることを進めてきました。
「身体や心も調えること」もシンプルな暮らしを叶えるために必要なことだと思っています。

「好きな自分でいるために、自分で決めた体重になる」

そのはじめの一歩として、記録を残しておこうと思います。

16/100「好きな自分でいるために、自分で決めた体重になる」

体重を公開するのは、すこし気が引けるので、結婚時からの増減のみを記しておきますね。

えらいこっちゃ…ですよね。
移住してからというもの、車移動で歩く機会がぐっと減ったこと。
結婚してから、美味しそうにたくさん食べる夫を目の前にして、食事が楽しくなってよく食べるようになったこと。
産後は、授乳もあるし、と思って、栄養をたっぷり取ろうとして体重を気にせず食べていたこと。

そりゃ体重は減らないですよね。

体重が増える要因がありすぎる…

独身時代は体重をキープしていたのになぁ。おそろしすぎる。

産後まだ間もないので、無理のないように、徐々に体重を落としていこうと思っています。

現体重から4kg減を目標にします。
期限は今年中！！

夫に宣言したら、夫もいっしょになって、適正体重を目指す！
と張り切りだしました。

食事制限はほとんどしないで、できそうなことから、ちょっとずつ始めてみたいと思います。成果はいかに？

3ヶ月後、また結果報告をさせていただきますね。

シンプルな暮らしを叶えるために、日々精進中です♩
マガジンには、今までの実践記録をまとめています。ぜひ、過去記事ものぞいてみてくださいね。

スキ、コメント、フォローいただけると、とても励みになります。
最後まで読んでいただきありがとうございました。