电脑族保护视力的窍门

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Eye
为革命保护视力,特别是电脑前的上班族,需要注意一下几点:

  • 眼到屏幕的距离保持在六十公分以上。越远越好,如果看不清屏幕了,调大字体。
  • 屏幕垂直位置在眼睛水平线下15度到50度之间。不仅对你的眼睛好,也为了你的脖子。
  • 屏幕的上端离眼睛的距离最好比下端稍远一些。
  • 屏幕的颜色以浅色背景配深色文字为佳。  
运动员运动表现纵向数据集 纵向运动员运动表现数据集包含250名运动员10000条训练会话重复观测记录,涵盖篮球、排球、足球、跑步、游泳和无损伤跑步者六个运动类别。包括速度、加速度、反时间、准确性、耐力、力量、敏捷性等表现变量,以及训练负荷、疲劳、恢复和训练成效指标。用于研究和实验分析。 立即下载

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