你在晚上有失眠或者睡眠不好的状况发生吗？相信在很多时候都会因为生活中的一些小事困扰着自己，导致晚上睡不着，像这样的情况我们能够怎样缓解呢？我们可以在睡前使用一些助眠神器来帮助我们在失眠时更好地入睡，改善晚上失眠或睡眠质量不好的状况发生，大家可以来看看有哪些助眠好物~有合适的可以试一试。
1、南卡Zzzz枕中宝助眠音箱
国内有接近四成的人有失眠困扰，但是也不可以盲目去选择助眠产品，因为有很多助眠产品都存在一些副作用，盲目去选择还有可能会导致反应力减缓，敏感度降低等问题。
"我买过、体验过助眠方法和好物，累计也有三十多款了，南卡Zzzz枕中宝是其中个人最满意的，也是目前正在用的主力款，可以很好改善睡眠的质量。作为很多睡眠康复师的首推助眠产品，南卡枕中宝在音乐能有效助眠的事实上，利用骨传导传播让音乐助眠的效果提升85%左右。"
南卡Zzzz枕中宝的中高低频表现均衡、平实，没有大起大落的感觉，但又能让你足够听清楚每一个细节，很适合在睡眠的时候听歌使用。还可以置于枕下看个电影、刷个抖音、玩个游戏，轻松拥有自己的枕下私享音箱，而且还无任何电子辐射。
南卡Zzzz枕中宝也可以在七天之内无理由退货，可以作为一种助眠的新思路，所以就算不合适自己也可以选择退货。
2、RE调香室 数字款系列香氛
个人比较喜欢偏中性香， 推荐5、7、9号。7号最近还出了限定款，气味偏淡雅，不会熏得人脑袋疼，清淡而不浓郁，非常高级。熏香是灵魂伴侣，很好舒缓了人们的精神。放一款在卧室中，睡眠时闻到宜人的香味，也能够让我们更好地入睡。
3、番茄派八味足浴干草包
睡前用泡脚包来泡一下脚，实在不要太舒适。在浸泡的过程中，中药材料独有的味道在屋内扩散，闻起来让人感觉很安神。热意从脚底直接贯通全身，泡完之后感觉浑身有种说不出来的舒坦，感觉一整天的压力都得到了释放。并且泡完脚后的入睡时间有了质的飞跃，一边听着音乐，一边泡脚，泡完之后在20分钟以内就已进入了梦乡~
4、茯苓百合酸枣仁茶
平常失眠、睡眠质量差、烦心失眠的症状可以在睡前喝一点茯苓百合酸枣仁茶，这个茶独立包装的也比较方便，还有科学的用料配比，可以放心饮用。睡前泡一小包，帮助你更快入睡，改善睡眠不好的症状。
5、攀高眼部按摩仪
晚上睡不着，还可以配合一款眼部按摩仪来帮助我们更好地入睡。在白天是长时间盯着电子产品，睡前使用这款眼部按摩仪就能够很好地帮助我们缓解眼部疲劳，也能够帮助我们更好地睡眠。使用它可以在夜晚轻松如梦，缓解焦虑、失眠、熬夜状态。
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