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著者について
お客様のご意見
お客様はこの書籍について、以下のような評価をしています: この本は多くの人に参考になり、考えさせられる本だと感じています。特に「ハマコー」の治療に効果があると高く評価されています。また、心の軽さについても好評で、心がスッキリしたと感じる方が多くいます。 読みやすさも評価されており、とても読みやすいと感じているようです。 一方で、実践が難しく、難しいという指摘もあります。 著者の性格や家出経験も考慮して、理解しやすく分かりやすく書かれているため、すぐに実践できる点も高く評価されています。 心の持ち方の言及も多く、瞑想や人生観を変える方法として、幸せになる方法だと考えています。 内容については、シンプルで分かりやすく、すぐに実践できる点がポイントが高いようです。
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273人のお客様が参考になるに言及し、256人が肯定的、17人が否定的です
243人のお客様が本の質に言及し、231人が肯定的、12人が否定的です
この本を必要とする人が、沢山居ると思います。 人間関係に悩む人が多いから、心を楽に出来る 術を 探して、辿りついた本 良かったです。もっと読む
...文章も平易で、心がざわついたときに何度でも読み返したくなる。 静かに効いてくる。そんな良書。日々の暮らしの中に取り入れたくなる仏教的知恵が詰まっている。もっと読む
...素晴らしい本に出会えました。仏教をベースにしたものの考え方、捉え方、心の持ち方などについての本です。全編にわたって学びが多かったですが、特にこの「職場のクソヤロー」との人間関係についても多くの示唆をいただきました。...もっと読む
...人間関係で悩んでいる人も、より強くてしなやかな心の在りようを作るには良い本だと思います。 折れない心を作るというのとも少し違う、うまくかわしていくという感じでしょうか。 私は読んで良かったと思いました。もっと読む
211人のお客様が読みやすさに言及し、195人が肯定的、16人が否定的です
仏教の入門として読みました なんとなく分かった気がします 読みやすいし、いろいろな言葉が勉強になりましたもっと読む
曖昧ではなくて、こうなったらこうすると良い というのが簡潔に簡単に書いてあり、仏教に馴染みのない私でも理解出来た。 読んで良かった、今の鬱々とした状態から確実に一歩前進した感覚がある。 何回も読んで、見なくても内容が頭に浮かぶまで落とし込みしたいなと思えた。もっと読む
読みやすく、実践も簡単な良著だと思います。 重要な言葉や事柄は何回も出てくるが、しつこさは感じない。 この手の本は高尚な高ーいところから、理想論を押し付けるものも少なくないが、本書は理想論と現実解の両方が載っています。 日々、反応しない練習をしています。...もっと読む
とてもわかりやすい文章で、なるほどと思う所がいっぱいあり、読みやすかったです。できそうなところは実践していきたいと思います。ラベリングで自分の怒りがどのくらいで収まるのか観察します。(できるかな？) ありがとうございました。もっと読む
202人のお客様が心の軽さに言及し、198人が肯定的、4人が否定的です
157人のお客様がわかりやすさに言及し、122人が肯定的、35人が否定的です
わかりやすいようでよく分からなかった。難解でした。もっと読む
...に対する説明が、これほど分かりやすく、腑に落ちた書籍は、始めてです。「禁欲的にならなくてもオーケー」というスタンスも、他の書籍に記載されていた行を忠実に実行して、過剰に欲をセーブしてかえってストレスが増えていた私には、有難かったです。...もっと読む
...ブッダの教えも宗教家が語るような口調でなく、日々生活を送る中での心がけを静かに語っているので分かりやすいです。 私を私が肯定する、確かにそうですよね。もっと読む
文章の流れが悪く、ごちゃごちゃしていて読みにくい。何が言いたいのか、わかりにくい。なぜこんな本がベストセラーなのか不思議である。著者のウェブサイトを見てみたが、これまたごちゃごちゃしていてわかりにくい。ブッダの教えを人生に活かす本であれば、小池龍之介の著書のほうが本質をついていてわかりやすいと思う。もっと読む
93人のお客様が心に響くに言及し、79人が肯定的、14人が否定的です
...に対する説明が、これほど分かりやすく、腑に落ちた書籍は、始めてです。「禁欲的にならなくてもオーケー」というスタンスも、他の書籍に記載されていた行を忠実に実行して、過剰に欲をセーブしてかえってストレスが増えていた私には、有難かったです。...もっと読む
全てが理解出来たわけではないですが何回か読み直しているうちに少し心が軽くなりました。いつも人目ばかり気にしてしまい、こんなに毎日周りに気を遣って疲れ果てているのにどうして認められないんだ、辛いんだと悩んでいました。こちらの本を読み、自分がどれだけ煩悩が多すぎるかという事に気づけました。...もっと読む
腑に落ちました!もっと読む
日々社会生活を送っていると、自分から見ると理不尽な事も多々ありますが、解釈次第で、周りにイライラせずに生きていけるという意味で有意義な本でした。もっと読む
82人のお客様が分かりやすさに言及し、69人が肯定的、13人が否定的です
...なので、繰り返し読み返してみることをお勧めします。読みやすい文章ですので安心して読み進められます。また、仏陀はやはり天才だった点も垣間見えるかと思います。写経や読経になぜ功徳があるのかの理由もわかるかもしれません。とにかく読んで、こころをスッキリさせましょう。もっと読む
日常生活に取り入れることができる、悩みに対処するための具体的な「練習」が分かりやすく書かれています。認知療法的手法にも通じるところがありそうで、興味深く拝読しました。もっと読む
ブッダの教えが、とてもわかりやすく書かれています。 普段、難しい本を読まない私でも理解できました。 嫉妬心を落ち着けるよう、練習して行こうと思います。 繰り返し読みたい良書です。もっと読む
簡潔でよくまとまった文からは、「反応」しないことがポイントであるということが、充分理解できた。...もっと読む
75人のお客様が内容に言及し、58人が肯定的、17人が否定的です
学校の義務教育に取り入れて欲しいくらいに素晴らしい内容でした。 私自身、嫌な事があっても反応せずに生きてきたつもりでした。 ですが、それはただの我慢であって、日々イライラして不満が尽きない毎日でした。...もっと読む
素晴らしい内容です、座右の銘が盛りだくさん是非お勧めの逸品です。もっと読む
一気に読んでしまいました。久々に買って良かったと納得できる、良書に出会えました。僧侶でありながら仏教を越えた説得力のある内容に感動しました。心の在り方の指針がストンと奥底に落ちる感覚があります。是非読んでいただきたい一冊です‼︎もっと読む
...この本を読んだとき精神的に弱っており、その疲れから頭がうまく回らず、内容が頭に入ってきませんでした。 流し読みはしましたが、余計に疲れてしまって。 私にとっては、こちらの本は人生を変える鍵のようなものにはなりませんでした。...もっと読む
いやこれまじでいい
職場でキレちゃう事があって、悩んだ時に買ったのがコレ。 もう一つアンガーマネジメントの本も買ったけど、圧倒的にこっちの方が穏やかな気持ちになれる。 ブッダとか書いてるからちょっと宗教チックで怪しいかと思ったけど全然そんなことない。 むちゃくちゃ実践的。
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