Mettre en pratique le pouvoir du moment présent” est un livre transformateur. Il m’a aidé à intégrer concrètement les enseignements d’Eckhart Tolle dans ma vie quotidienne. Contrairement au premier livre plus théorique, celui-ci propose des exercices simples, des méditations et des réflexions qui permettent d’ancrer la pleine conscience dans chaque moment.

Les chapitres sont courts, clairs, et vont à l’essentiel. C’est un ouvrage que je garde à portée de main, que je relis régulièrement et qui m’aide à me recentrer quand je me sens submergé. Il m’a réellement permis de mieux gérer le stress, l’anxiété, et d’apprécier davantage le moment présent.

Un livre que je recommande à toute personne en quête de paix intérieure et de clarté.

Ce livre te pousse à prendre conscience de l’intentionnalite vis à vis de soi.

Vivre l'instant présent permet de se concentrer sur soi-même et sur ce qui compte vraiment dans la vie.

Vos problèmes sont toujours là bien sûr mais ils sont comme atténués et ils n'occupent plus toutes vos pensées en permanence.

C'est comme prendre conscience de ce qu'est la vie et de sa propre existence.

Pour vous détacher des problèmes et autres pensées négatives, ce livre écrit par Eckhart Tolle est peut-être LA référence en la matière.

Le problème c'est que le style est parfois un peu lourd et complexe. Ce qui risque d'en décourager certains de poursuivre l'exploration de ce merveilleux ouvrage.

Mais si vous vous accrochez et que vous relisez encore et encore les chapitres qui vous posent problème alors la récompense que vous recevrez sera au-delà de vos espérances.

Ce livre est un outil extrêmement puissant pour comprendre ce que vivre le moment présent veut dire et pour en retirer le maximum de bénéfices.

Je ne peux que le conseiller à tous ceux qui désirent explorer et tirer de nombreux bienfaits du concept du moment présent.

Ce livre ne peut faire que du bien, il ne peut pas être inutile ou rien apporter. Mais il peut ne pas être compris.

Je teste sur mon entourage, qui n’est peut-être pas au même niveau de réflexion ou d’attente que moi pour voir ce qu’on peut ne pas comprendre.

Pour moi, qui avais déjà réfléchi depuis quelques temps sur les origines de mes sentiments tels mes colères, mes peurs, mes angoisses, sur le caractère illusoire du futur, sur mon incapacité de faire un deuil, j’ai trouvé toutes les réponses dans ce bouquin.

Si je ne suis pas illuminée, je gère ma vie autrement, mieux, je ne me fais plus bouffer par mes émotions et mes pensées.

Mais attention de ne pas partir sur une fausse piste.

Comme pour toute chose, on peut être aidé, guidé, mis sur les rails, mais il ne faut pas attendre des autres qu’ils fassent des choses à votre place. Il ne faut pas attendre de ce livre de solutions miracles, qu’il suffit de dire abracadabra ou d’appliquer une crème magique et que le monde se transforme, que tous nos problèmes disparaissent, qu’on devient heureux et qu’on comprend tout et tout le monde.

Le processus de « transformation » est long, individuel, se fait pas à pas. Et ce livre donne toutes les billes. On peut ne pas vraiment y croire au début, se méfier, chercher les pièges, les tentatives de manipulation, trouver les conseils répétitifs, superficiels, banales, inutiles.

Mais si on arrête de chercher le sens caché, immédiateté de l’effet, si on arrête de bloquer sur l’interprétation des mots et qu’on fait une toute petite place à l’information que ce livre nous livre, on comprend le message essentiel et on adhère complètement. Et le message est - c’est à l’intérieur de soi qu’on trouve toutes les réponses à toutes nos questions, il suffit de trouver où et comment chercher, te pour savoir comment chercher, il faut avoir envie de le faire.

Bref, ce livre est à lire à petites doses, ne pas vouloir tout savoir d’un coup, ne pas être pressé, mais vraiment prendre son temps, de plusieurs jours si on veut, et laisser les petites graines semées par les messages de ce livre germer et pousser en vous.

Ce premier livre du challenge de l'année, a été choisi par mon amoureux. C'est un merveilleux cadeau qu'il m'a fait.

Connaissez-vous le pouvoir de l'instant présent ?

J'ai déjà quelques notions grâce à la méditation, et bien là on va encore plus loin en expliquant clairement comment faire taire ses barrières mentales.

J'ai pensé à plein de personnes de mon entourage lors de mes pauses. Et oui, je me suis reconnue dans certaines réflexions mais j'ai également reconnue beaucoup de monde. On a tous besoin de se recentrer sur l'essentiel !

Ce livre j'ai mis 3 semaines à le lire et plus j'avançais, moins j'allais vite... pour en profiter le plus longtemps possible !

L'avantage est qu'en plus je pourrais facilement relire certains passages qui m'ont encore plus touchée.

Il est écrit sous forme de questions réponses, et donc répond à toutes nos questions 😄.

Il est très bien fait et la table des matières nous permet de retrouver un passage qui nous fait du bien très rapidement.

Faîtes vous du bien, lisez ce livre.

Un livre que j'ai mis très longtemps à lire, il m'est tombé plusieurs fois des mains. Je ne dirai pas qu'il est compliqué car l'ensemble se comprend assez facilement mais le style est pompeux et répétitif. On retrouve beaucoup d'idées qui sont déjà dans la plupart des livres de développement personnel beaucoup plus concis et moins orgueilleux... Les références religieuses souvent critiquées en commentaires ne m'ont cependant pas dérangées car elles sont plutôt citées comme exemples que vraiment pour nous endoctriner. Il y a de très bonnes idées par endroits, de vrais passages à surligner, c'est dommage qu'ils se perdent dans la masse. Un livre assez utile mais rien de transcendant. Dur de rester concentré dans le pouvoir du moment présent, mon esprit a beaucoup divagué pendant la lecture.

Livre très riche, cela a permis de mettre en lumière lon évolution personnelle. A lire impérativement. Merci à l’auteur pour cette mise en page.

à relire régulièrement

Bello , molto bello lo consiglio

Un livre profond et inspirant sur la pleine conscience et la présence. Tolle explique de manière claire comment se libérer du stress et des pensées incessantes pour vivre pleinement l’instant. Le style peut parfois sembler répétitif ou abstrait, mais les concepts sont puissants et applicables dans la vie quotidienne. Un ouvrage essentiel pour ceux qui cherchent à mieux comprendre leur esprit et à trouver la sérénité.

J'ai adoré ce livre et je sais que je le relirais plusieurs fois, car il a déjà changé ma perception de manière positive. La lecture de ce livre apporte savoir, paix et compréhension. Merci Eckhart Tolle!

Everyone should read this

Being more present in the moment

Letting go of the constant thinking and suffering

Observing our emotions and letting go

It makes everything in life better. Will read it again

Excellent livre