| 獲得予定ポイント: | +15 pt (1%) |
これらのプロモーションはこの商品に適用されます:
一部のプロモーションは他のセールと組み合わせることができますが、それ以外のプロモーションは組み合わせることはできません。詳細については、これらのプロモーションに関連する規約をご覧ください。
無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません。
ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。
携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。
著者をフォロー
OK
自分を変えるほんの小さなコツ
「この性格を変えれば人間関係の問題で悩まなくなるはず」
「もっと自分を磨けば運命の人と出会えるはず」
こう思って日々努力しているけれど、なかなか自分を変えることができない。
なんでこんなにがんばっているのに、幸せになれないんだろう……。
人生において、努力すること、自分を磨くことは大切です。
しかし、むくわれる方法で努力しないと空まわりしてしまいます。
こんな努力を続けていると、違和感、むなしさ、無力感、行き詰まりを感じるだけでなく、知らぬ間に不本意な現実やストレスを自らつくりだしてしまうことになるのです。
小さいころから刷り込まれてきた、「努力すれば、がんばれば、幸せになれる」という思い込みを、いったん疑ってみてください。
じつは、自分をすり減らさなくても、幸せを手に入れることはできるのです。
本書には “むくわれる努力”を“ほどよく”行うコツが書かれていています。それらのコツを知ることで、あなたを幸せに導く「新たな道」が見えてくるはずです。
- 言語日本語
- 出版社かんき出版
- 発売日2017/1/16
- ファイルサイズ3.1 MB
この本を読んだ購入者はこれも読んでいます
商品の説明
著者について
大学に進学するも、自分探しと称して、25歳までアジア放浪の旅を続ける。
帰国後、青果市場勤務を経て、美容室を運営する友人の会社に入社。
企業内起業で美容商材を扱う事業部を立ち上げ、年商1億円の部署に成長させる。2006年に独立し、株式会社ラボを設立。
同じころ、ベストセラー作家のひすいこたろう氏に出会う。氏のひと言がきっかけで、社会に出たころから書きためていた、自らの悩みや失敗体験、尊敬する人々からの教えを、本書のもととなった『たった一つの小さな「コツ」があなたを変える』というメールマガジンとして配信しはじめる。
現在まで、1日も休まず3500回以上配信し続けている。その間、事業に失敗し多額の借金を背負い、死ぬしかないとまで考えた時期もあったが、メルマガの配信は毎日続けた。
自らを支えてくれた多くの人からの教えは、著者の人間関係に関する悩みを解決する大きなヒントになった。
現在はメルマガだけでなく、企業や病院、学校などへの研修や講演、個人向けのセミナー、執筆などを通じて、そのコツを多くの人々に伝えており、受講者や読者から「前向きになれる」「生きるためのヒントをくれる」など絶大な信頼を得ている。
著書に『一生を変えるほんの小さなコツ』『人間関係の「困った」をすーっと消してくれるほんの小さなコツ』(ともに小社)、『あなたを変えるたった1つの「小さなコツ」』(祥伝社)など多数。
登録情報
- ASIN : B01MSAQFDI
- 出版社 : かんき出版
- アクセシビリティ : 詳細はこちら
- 発売日 : 2017/1/16
- 言語 : 日本語
- ファイルサイズ : 3.1 MB
- タイプセッティングの改善 : 有効
- X-Ray : 有効にされていません
- Word Wise : 有効にされていません
- 本の長さ : 170ページ
- Page Flip : 有効
- Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア - 87,119位 (Kindleストアの売れ筋ランキングを見る)
- 倫理学・道徳 (Kindleストア) - 3,588位
- 自己啓発 (Kindleストア) - 4,081位
- 人生論・教訓 - 4,227位
- カスタマーレビュー:
著者について

著者の本をもっと見つけたり、似たような著者を調べたり、おすすめの本を読んだりできます。
カスタマーレビュー
お客様のご意見
お客様の投稿に基づきAIで生成されたものです。カスタマーレビューは、お客様自身による感想や意見であり、Amazon.co.jpの見解を示すものではありません選択して詳細を見る
日本からのトップレビュー
- 星5つ中5つ
一度読んだだけでも心が軽くなるけれど、読み返すたびに気づきがある本
2017年1月31日に日本でレビュー済み卓ちゃんのセミナーに参加したことがありますが、今回の本は「え、こんなに重要なエッセンスがわかりやすく盛り込まれちゃってていいの?」と思うくらい、心に響く内容です。セミナーで繰り返し言ってたのに、この本を読んで初めてピンときた、ということもたくさんありました・・・
今、レビューを書くためにパラパラと読み返したんですが、それだけでも「そういうことか!」という気づきがたくさんありました。優しい言葉で、それだけ深い内容が書いてある、ということでもあるでしょうし、一度読んだだけでも視野が広がって、違う側面に気づくことができた、ということでもあると思います。
いろいろと悩んでいた高校生にも、本書を躊躇なく薦めることが出来ました。
4人のユーザーが役に立ったと感じていますフィードバックを送信中...フィードバックを送信中...参考になったフィードバックをお寄せいただきありがとうございます。申し訳ありませんが、投票の記録に失敗しました。 もう一度お試しくださいありがとうございます。数日中に調査いたします。申し訳ありません。このレビューを報告できませんでした。 もう一度お試しくださいコミュニティガイドライン新しいタブで開きますに照らしてこのレビューが適切かどうか確認します。 そうでない場合は削除されます。
キャンセル報告する - 星5つ中5つ
あたたかい気持ちになります
2025年10月7日に日本でレビュー済み自分で抱えている悩みを、考えの視点を変えたり、見落としていたことに気付くことで消してしまう、新たな発見の多い本でした。
フィードバックを送信中...フィードバックを送信中...参考になったフィードバックをお寄せいただきありがとうございます。申し訳ありませんが、投票の記録に失敗しました。 もう一度お試しくださいありがとうございます。数日中に調査いたします。申し訳ありません。このレビューを報告できませんでした。 もう一度お試しくださいコミュニティガイドライン新しいタブで開きますに照らしてこのレビューが適切かどうか確認します。 そうでない場合は削除されます。
キャンセル報告する - 星5つ中4つ
優しくて易しい本
2017年6月27日に日本でレビュー済み内容も堅苦しくないので、難しい本が苦手なわたしでも、最後まで気楽に読むことができました。
なーんとなーく、日々もやもやしてる方。
漠然とした不安がある方にオススメです。
ただし
「◯◯すればいい」「××すれば完璧」
といった懇切丁寧なハウツーやノウハウ、解決法を期待されてる方には、正直、物足りないと思います。
とはいえ、読んでいてやさしい気持ち、ほっこり温かい気持ちになれる…。
そっと背中を押してくれる本だなぁと、思いました。
2人のユーザーが役に立ったと感じていますフィードバックを送信中...フィードバックを送信中...参考になったフィードバックをお寄せいただきありがとうございます。申し訳ありませんが、投票の記録に失敗しました。 もう一度お試しくださいありがとうございます。数日中に調査いたします。申し訳ありません。このレビューを報告できませんでした。 もう一度お試しくださいコミュニティガイドライン新しいタブで開きますに照らしてこのレビューが適切かどうか確認します。 そうでない場合は削除されます。
キャンセル報告する - 星5つ中5つ
とてもステキな本です
2019年6月25日に日本でレビュー済みとても分かりやすく本当に読んで良かったです。
一度だけでなく何度も読みたいって思える本です。
必要なものは全て自分の内側にある。
本当にそうなんだろうなと実感しました。
いつか問題や悩みを外因に目を向けていた私に気づかせてくれた先生に感謝致します。
是非皆様もお手に取ってお読みください。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えていますフィードバックを送信中...フィードバックを送信中...参考になったフィードバックをお寄せいただきありがとうございます。申し訳ありませんが、投票の記録に失敗しました。 もう一度お試しくださいありがとうございます。数日中に調査いたします。申し訳ありません。このレビューを報告できませんでした。 もう一度お試しくださいコミュニティガイドライン新しいタブで開きますに照らしてこのレビューが適切かどうか確認します。 そうでない場合は削除されます。
キャンセル報告する - 星5つ中5つ
自己啓発や問題解決の為の本でありません。
2017年1月20日に日本でレビュー済みこの本は、自己啓発や問題解決の為の本ではありません。
そのような本は巷にたくさんあふれていますが、読んだ時は、なんかすっきりするが
また同じような問題がおき、違う本を手にとったり、セミナーにでかけることが多いのでは
ないかと思います
この本は、 幸せに生きる為の知識ではなく幸せを思い出す智慧がつまった本です。
知識は、時代と共に変化していくものですが、智慧は、時代が変わっても変化しません。なぜならそれが、本質だからです。
この本は、そんな幸せに生きるための本質がちりばめられています。野澤さんが全て体験したことから紡ぎだされた言葉の一つ一つに優しさを感じました。
感情には、良いも悪いもないと書かれています。感情の奥にあるメッセージに気づくことが重要で、命は、いつもそれを教えようとしてくれているんだと。
生きる事は、自分を知ること。
自分を知るには、どれだけ自分の本当の気持ちによりそえるか。
この本は、大切な自分に優しく寄り添うことで自分の深い本質を感じることを思い出すことができるきっかけを与えてくれます。
急がずゆっくり自分のペースで読み進めたい良書です。
34人のユーザーが役に立ったと感じていますフィードバックを送信中...フィードバックを送信中...参考になったフィードバックをお寄せいただきありがとうございます。申し訳ありませんが、投票の記録に失敗しました。 もう一度お試しくださいありがとうございます。数日中に調査いたします。申し訳ありません。このレビューを報告できませんでした。 もう一度お試しくださいコミュニティガイドライン新しいタブで開きますに照らしてこのレビューが適切かどうか確認します。 そうでない場合は削除されます。
キャンセル報告する - 星5つ中5つ
購入おすすめします☆
2017年2月19日に日本でレビュー済みコツ塾を受講させていただいていますが、8ヶ月の講座の中のエッセンスがギュと濃縮されて書かれていて
お得感満載の内容でした。
優しい言葉、字体で、肩の力を抜きながら読める本です。
こう言ったことを、学校教育で子供達が学べると輝く子供が増えると思います。
どうしていつも同じことを繰り返してしまうのだろう?
分かっているけど、どうにもならない。誰もが1つや2つはあるけど、解決の方向が分からず過ごしている。
なぜ、そのようなことが起こるのか?どんな風にしたらいいの?のヒントが書かれています。
自分のことなのに、自分で扱えてないな。と思うことがある方は、是非読んでみてください。
どの内容も、著者の野澤さんが、ご自身の経験、体験をもとに書かれているので、凄く分かりやすい。
その日に、パッと開いたところに、今の自分に必要な内容が書いてあることが多く。
楽しく読ませていただいています。
1度読んだから終わりでなく、繰り返し読み、読み込むことで自分のものになる。って感じでしょうか?
個人的には19番 言い訳や人のせい とさよならする方向が好きです。
5人のユーザーが役に立ったと感じていますフィードバックを送信中...フィードバックを送信中...参考になったフィードバックをお寄せいただきありがとうございます。申し訳ありませんが、投票の記録に失敗しました。 もう一度お試しくださいありがとうございます。数日中に調査いたします。申し訳ありません。このレビューを報告できませんでした。 もう一度お試しくださいコミュニティガイドライン新しいタブで開きますに照らしてこのレビューが適切かどうか確認します。 そうでない場合は削除されます。
キャンセル報告する - 星5つ中5つ
自分にやさしくなりたい、すべてのひとに贈りたいです。
2017年1月26日に日本でレビュー済み著者の野澤さんが10年間のメルマガを一冊に集約された魂の一冊。
大事な言葉をていねいに選んで、大切に作られているのが、よく伝わってきます。
本の構成としても「コツ」という単位で分かりやすくまとめられていて、
一つ一つが、本を閉じたその瞬間から実践できるようになっているのも、すごくいい。
野澤さん自身が人一倍悩み、苦しんできたからこそ、
これだけ本質的な気付きを掴めたのだろうなあと想像します。
野澤さんがつかんできてくれたコツは、
私が自分の人生の扉をひらく、大切なカギになりました。
自分にやさしくなりたい、すべてのひとに贈りたいです。
8人のユーザーが役に立ったと感じていますフィードバックを送信中...フィードバックを送信中...参考になったフィードバックをお寄せいただきありがとうございます。申し訳ありませんが、投票の記録に失敗しました。 もう一度お試しくださいありがとうございます。数日中に調査いたします。申し訳ありません。このレビューを報告できませんでした。 もう一度お試しくださいコミュニティガイドライン新しいタブで開きますに照らしてこのレビューが適切かどうか確認します。 そうでない場合は削除されます。
キャンセル報告する - 星5つ中4つ
気持ちが落ち着く
2017年1月26日に日本でレビュー済み手を優しく包んでくれる暖かさと柔らかさを感じられる本の作りで軽く疲れないのが印象的でいつもカバンに入っています!
さりげなく時間が空いた時に1ページづつじっくりと読んでいます! 自分を好きになれます!
5人のユーザーが役に立ったと感じていますフィードバックを送信中...フィードバックを送信中...参考になったフィードバックをお寄せいただきありがとうございます。申し訳ありませんが、投票の記録に失敗しました。 もう一度お試しくださいありがとうございます。数日中に調査いたします。申し訳ありません。このレビューを報告できませんでした。 もう一度お試しくださいコミュニティガイドライン新しいタブで開きますに照らしてこのレビューが適切かどうか確認します。 そうでない場合は削除されます。
キャンセル報告する












