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世界でいちばんおいしいお米とごはんの本
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著者は、松屋銀座の人気店舗「米処 結米屋(こめどころ ゆめや)」のオーナーで五ツ星お米マイスター。
おいしいお米を探し求めて、全国各地のお米生産地を歩き回り、お米の味を誰よりも知っているプロフェッショナルです。
現在、お米の世界は生産者のたゆまぬ努力による品種改良や精米技術の進歩によって、おそるべき進化を遂げています。
昔ながらの「おいしいお米の炊き方」は、時代とともに変わってゆき、現在の繊細でますますおいしくなっているお米に合った炊き方をしなければなりません。
著者はとにかくおいしいごはんを食べるために日々、炊飯実験を繰り返し、同じお米でも最大限においしさを引き出す方法を研究しています。
お米の選び方から保存の仕方、炊き方、よそい方、冷凍・解凍の仕方など、知らなかったコツがいっぱい!
また、古米をおいしく食べる裏技や、玄米の栄養を白米でも摂る裏技など、秘伝をすべて公開。
おむすび、おかゆ、雑炊、炊き込みごはん、混ぜごはん、チャーハンや酢飯など、お米が主役になるメニューのコツやレシピも紹介しています。
この1冊で、きっと大好きになるごはんと出会えるはずです。
- 本の長さ127ページ
- 言語日本語
- 出版社ワニブックス
- 発売日2017/1/18
- 寸法14.9 x 1.1 x 21 cm
- ISBN-104847095383
- ISBN-13978-4847095382
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商品の説明
著者について
五ツ星お米マイスター。株式会社シブヤ代表。
日本で唯一、穀物の6大プロフェッショナル資格を持つ女性米屋。全国200ヵ所以上もの田んぼに通いつめ、探し出したこだわりのお米や雑穀を、松屋銀座本店、伊勢丹松戸店などで展開する「米処 結米屋(こめどころゆめや)」で販売しているほか、釜炊きごはんと手作り惣菜の弁当店「和デリ」も展開。
店頭ではお客様の体調に合わせた雑穀の調合などを行い、商品化も行っている。
お米・雑穀の栄養を伝えるため、保育園や幼稚園の給食にレシピを提案する食育をはじめ、幅広い世代に向けて講演活動を行う。
テレビやラジオ、雑誌なども取材も多数。これまで食べてきたお米は300種類以上、お米の魅力を伝えた人は1万人以上。
ほかに、雑穀エキスパート/ごはんソムリエ/薬膳インストラクター/雑穀マイスター/発酵食スペシャリストの資格を持つ。
登録情報
- 出版社 : ワニブックス
- 発売日 : 2017/1/18
- 言語 : 日本語
- 本の長さ : 127ページ
- ISBN-10 : 4847095383
- ISBN-13 : 978-4847095382
- 商品の重量 : 240 g
- 寸法 : 14.9 x 1.1 x 21 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 175,944位 (本の売れ筋ランキングを見る)
- 和食 - 255位
- カスタマーレビュー:
著者について

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カスタマーレビュー
日本からのトップレビュー
- 星5つ中5つ
とても満足
2025年12月16日に日本でレビュー済み米農家ですが、お得意様に配りました。お米って太らないのですね。
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日本人にはお米が一番。
2018年6月2日に日本でレビュー済み著者のお米愛が伝わる良い本でした。個人的にはお米の研ぎ方と冷凍保存の仕方がとても参考になりました。精米機まで欲しくなってしまったのは困りましたが...
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美味しいご飯の炊き方の極意‼︎
2019年4月9日に日本でレビュー済み買って良かったです(^○^)
①最近のお米の洗い方(最近のお米は繊細なのでゴシゴシ研いではダメ)
②米の浸水時間の違い→新米、古米によって浸水時間が違う!
③炊飯時の鍋、炊飯器、圧力鍋などによる炊き方のポイント。
④最近のブランド米の特徴。
もっちもち。ふっくら。しゃっきり感。甘み・旨味感。冷めても美味しい→お弁当向き。
⑤美味しいご飯の冷凍の仕方。などなど…
目からウロコが落ちる様な発見や発想がありました。
おかげさまで、ご飯が美味しく炊けるようになり、残ったご飯を冷凍保存。解凍後もふっくらして、美味しい‼︎
買って良かったです。
澁谷さん、ありがとうございます(╹◡╹)
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参考として読みました。
2024年1月26日に日本でレビュー済み都会の人向けの参考書と思います。
農家としてはこれを参考にご飯を美味しくたくさん食べていただければ嬉しいですね。
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マニアックなお米の本
2018年2月2日に日本でレビュー済み書いてる通りに玄米を炊いたらとっても美味しかったです^_^
米選びの参考になりました。
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お米がおいしくなりました
2017年1月27日に日本でレビュー済みお米の測り方と洗い方が参考になりました。
冬は水が冷たくてお米とぎが嫌でしたが、この方法にしたら簡単になりました!
お米も、一粒一粒が生き生きしているように感じます。
6人のユーザーが役に立ったと感じていますフィードバックを送信中...フィードバックを送信中...参考になったフィードバックをお寄せいただきありがとうございます。申し訳ありませんが、投票の記録に失敗しました。 もう一度お試しくださいありがとうございます。数日中に調査いたします。申し訳ありません。このレビューを報告できませんでした。 もう一度お試しくださいコミュニティガイドライン新しいタブで開きますに照らしてこのレビューが適切かどうか確認します。 そうでない場合は削除されます。
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お米のバイブル
2017年1月22日に日本でレビュー済み友人からブランド米を頂いたので、せっかくだから美味しく食べたくて購入しました。
特別な道具などは必要なく、少しの工夫でお米を美味しく食べられる情報が満載でした。実際にやってみて、普通に炊くのとではかなり味が違う!家族で食べ比べをしてみて、感動しました。
後半のレシピは、お米好きにはたまらない内容です。チャーハンは夫が大絶賛!私はお粥のレシピが気になるので、今度作ってみるつもりです。
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内容はそんなに濃くはないです
2017年3月6日に日本でレビュー済み作者が女性だけあって、全体としてきれいでかわいらしい本でした。写真も多いです。
ただし私個人としては、お米や炊飯の知識として初耳の話題はほとんどなく、「炊いてすぐのお米をラップに包んでそれをアルミホイルで包んだら冷まさずに冷凍できる」という一点しか役には立たなかったです。なので個人的には購入するほどでもなかったかなと思いました。
とはいえ、ごはんのレシピなども載っており、それらも参考にされる方にとっては充分有効な一冊になるかも知れません。
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