Calmer par le toucher
Le Amma est un massage non thérapeutique issu du Shiatsu. Il vise à libérer les tensions et favoriser la circulation de l’énergie dans le corps.
Pratiqué sur une chaise ergonomique et par-dessus les vêtements, il combine pressions, percussions et étirements du haut du corps (dos, nuque, tête, bras).
Pourquoi choisir le Amma ?
- Détente profonde et immédiate
- Réduction du stress et libération des tensions
- Amélioration du sommeil et de la concentration
- Stimulation du système immunitaire
Contre-indications
Le massage est déconseillé en cas de : pacemaker, grossesse, épilepsie, phlébite ou opération chirurgicale de moins de 3 mois.
