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WELLNESS CLUB · HEIDELBERG

More than training.
A ritual for body and mind.

StÃĪrker, beweglicher, klarer im Kopf — Reformer Pilates in kleinen Gruppen, mitten in der Heidelberger Bahnstadt.

NEU HIER? Starter-Paket · 3 Reformer-Stunden für 69 €
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Schüler & Studierende sparen 15 % auf alle Pässe & Abos
DEIN WEG

Schritt fÞr Schritt auf dem Reformer

Bei uns startet jede:r am gleichen Punkt – und findet von dort den eigenen Weg.

01
Start

Introduction

Dein Einstieg – fÞr alle, die noch nie auf dem Reformer standen. Hier lernst du die Grundlagen, bevor es weitergeht.

02
Dein Training

Frei wÃĪhlen

Foundations Whole Body Peach Pump

Sobald die Basics sitzen, stellst du dir dein Training selbst zusammen.

03
Fortgeschritten

Core Flow

Unser anspruchsvollster Kurs – fÞr alle, die schon viel Reformer-Erfahrung mitbringen.

NEU PrÃĪ- & Postnatal Pilates – fÞr Schwangerschaft & RÞckbildung. Jeden Donnerstag 17 Uhr, ab 8.10.2026.

SPEZIALKURS

Core Strength

Muskelaufbau auf dem Reformer.

Gezielter Muskelaufbau kennt man vom klassischen Krafttraining – auf dem Reformer ist das ungewÃķhnlich. Genau deshalb haben wir uns die MÞhe gemacht.

Gemeinsam mit einem studierten Sportwissenschaftler haben wir Übungen entwickelt, die kontrolliert bis zum Muskelversagen fÞhren – ein starker Reiz, der das Muskelwachstum anstÃķßt.

Im Kursplan finden
MEDIZINISCHER PARTNER

In Zusammenarbeit mit Kurpfalz Docs

Als unsere Partner-Sportarztpraxis begleiten dich die Kurpfalz Docs sportärztlich – vom Sportcheck bis zur sicheren Trainingsplanung. So steht dein Reformer-Training auf einer fundierten, gesunden Basis.

REFORMER CLASSES

Unser Kursplan

Reformer Pilates in kleinen Gruppen. Such dir deinen Slot und buche direkt.

Begrenzte PlÃĪtze pro Class – die Reformer sind schnell ausgebucht. Sichere dir deinen Slot.

MORE THAN MOVEMENT

A space for modern wellness

Wir glauben, dass Wohlbefinden dort entsteht, wo Bewegung, ErnÃĪhrung und mentale Balance zusammenkommen.

Mit Reformer Pilates, bewussten Ritualen und einer modernen Wellness-Kultur schaffen wir einen Ort, der dich nicht nur stÃĪrker macht — sondern dich dabei unterstÞtzt, dich langfristig besser zu fÞhlen.

Durch die Zusammenarbeit mit medizinischen FachkrÃĪften mÃķchten wir Gesundheit weiterdenken: ganzheitlich, alltagstauglich und ohne Extreme.

CORE ist kein Ort fÞr Leistungsdruck.
Sondern fÞr Balance, Energie und bewusste Routinen.

Lerne das Team kennen
Reformer Pilates im CORE Studio
CORE STUDIO · BAHNSTADT

Our Wellness Philosophy

Gesundheit entsteht im Zusammenspiel – von Bewegung, ErnÃĪhrung und Kopf.

01

ErnÃĪhrung & Stoffwechsel

Den KÃķrper mit den richtigen Bausteinen versorgen und den Stoffwechsel stabil halten.

02

Bewegung & Regeneration

Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit erhalten – und dem KÃķrper die Erholung geben, in der Anpassung passiert.

03

Mentale Gesundheit & Resilienz

Stress regulieren, Sinn und Beziehungen pflegen – das Fundament, auf dem alles andere trÃĪgt.

REFORMER PILATES

Bewegung, die dich wieder bei dir ankommen lÃĪsst.

Joseph Pilates entwickelte seine Methode nicht im Fitnessstudio, sondern im Krankenhaus. Der Reformer war ein RehabilitationsgerÃĪt – und dieser Kern steckt noch in jeder Übung.

Das federbasierte Widerstandssystem schÞtzt die Gelenke und fordert die tiefe Stabilisierungsmuskulatur. Ohne Leistungsdruck, ohne Vorkenntnisse.

UNSER RITUAL

Matcha, differently

Focused, not frantic.

Manche Rituale existieren seit Jahrhunderten – nicht weil sie trendy sind, sondern weil sie wirken. Matcha stammt aus der japanischen Zen-Kultur des 12. Jahrhunderts.

L-Theanin und Koffein konzentrieren sich in einem einzigartigen VerhÃĪltnis: wach, aber still. Fokussierte Gelassenheit statt Koffein-Unruhe.

Mehr Þber Matcha
Apricot Matcha
Apricot
Mango Matcha
Mango
Pear Matcha
Pear
Raspberry Matcha
Raspberry
Peach Matcha
Peach
Core Matcha Classic
Classic
Gast im CORE Studio
THE CORE EXPERIENCE

Was unsere Community sagt

★★★★★Top bewertet auf Google
★★★★★

„Die Übungen wurden uns immer gut erklÃĪrt, auch auf die AusfÞhrung wurde sehr geachtet. Die Zeit verging wie im Flug."

MYVIAMO · GOOGLE BEWERTUNG
★★★★★

„Zum Ambiente: ich habe mich sehr wohl gefÞhlt und konnte direkt ein wenig entspannen."

GAST · GOOGLE BEWERTUNG
★★★★★

„Die AtmosphÃĪre ist super angenehm, die Kurse sind effektiv und die Trainer achten sehr auf saubere AusfÞhrung. Highlight: der Matcha – hochwertig und perfekt nach dem Training."

GOOGLE BEWERTUNG
★★★★★

„Super ÃĪsthetisches Studio und vielfÃĪltiges Pilates-Angebot. Hatte eine ganz tolle Class bei Sina, die sehr unterstÞtzend und motivierend ist – kann ich nur empfehlen!"

GOOGLE BEWERTUNG
★★★★★

„Ich war heute das erste Mal dort und bin total begeistert. Das Studio ist wunderschÃķn, und der Kurs ‚Core Flow' verging wie im Flug. SchÃķn, dass so ein tolles Studio hier erÃķffnet hat!"

L · GOOGLE BEWERTUNG
PREISE

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Flexible KurspÃĪsse oder ein monatliches Abo – such dir, was zu deinem Rhythmus passt.

Neu bei CORE? Starte mit dem Core Starter – 3 Reformer-Stunden fÞr 69 ₮, nur fÞr Neukunden.
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Einmaliger Kauf · 3 Monate gÞltig
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1 CREDIT · 3 MONATE
Eine einzelne Stunde, ohne Bindung. Wenn du spontan reinkommen willst.
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pro Stunde
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Dein sanfter Einstieg in Reformer Pilates. Drei Stunden, um zu spÞren, ob's passt.
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Core Flow – 5er Karte
5 CREDITS · 3 MONATE
FÞnf Stunden, drei Monate. Ideal, wenn du regelmÃĪßig trainierst, aber flexibel bleiben willst.
₮140
₮28 pro Stunde
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Abos

Monatliche Mitgliedschaft · nur monatlich gÞltig
Core Collective
4 CREDITS / MONAT
Dein regelmÃĪßiger Termin mit dir selbst – vier Kurse im Monat.
₮95
/ Monat
Du sparst 25 ₮/Monat ggÞ. Einzelticket (30 ₮/Class)
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Core Inner Circle
UNLIMITED / MONAT
Unsere intensivste Form: unbegrenzt trainieren, Monat fÞr Monat.
₮250
/ Monat
Ab 9 Classes/Monat gÞnstiger als Einzeltickets (30 ₮/Class)
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Schüler & Studierende: 15 % auf alle Pässe & Abos – schick uns einfach deinen Nachweis per E-Mail an info@coreheidelberg.com.
FAQ

Gut zu wissen

Everything you need to know before your first visit to CORE

Brauche ich Vorerfahrung oder ein bestimmtes Fitnesslevel?+

Nein. Alle Übungen werden professionell angeleitet und an dein individuelles Level angepasst. Du lernst Schritt fÞr Schritt, den Reformer sicher und selbstbewusst zu nutzen.

FÞr wen ist Reformer Pilates geeignet?+

FÞr Einsteiger:innen wie Fortgeschrittene – die IntensitÃĪt jeder Übung lÃĪsst sich individuell anpassen. Ob sanfter Einstieg, mehr Kraft oder bessere MobilitÃĪt: du wirst in deinem Tempo begleitet.

Kann ich meine Buchung stornieren oder umbuchen?+

Ja. Stornierungen und Umbuchungen sind bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn mÃķglich.

Brauche ich spezielle Socken?+

Ja. FÞr jeden Kurs benÃķtigst du Grip-Socken – sie geben dir sicheren Halt auf dem Reformer und sind aus HygienegrÞnden Pflicht. Falls du keine hast, kannst du sie direkt bei uns im Studio kaufen.

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Mitten in der Bahnstadt

GrÞne Meile 16
69115 Heidelberg
info@coreheidelberg.com

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